Депресија и поремећаји спавања код дјеце

• Може 4, 2024

Постоји недавно истраживање које је написао др Ксианцхен Лиу, доктор медицине и колеге са Универзитета у Питтсбургху, где је откривено да постоји веза између поремећаја спавања код деце и депресије.

Студија је спроведена на 553 деце са депресивним поремећајем. Од ове истраживачке групе, 72,7 процената имало је поремећај сна, од чега је 53,5 процената имало несаницу, девет процената имало је хиперсомнију, а 10,1 проценат обострано.

Чини се да разлика у узрастима деце нема битних ефеката, али откривено је да девојчице које су у депресији вероватније трпе поремећаје сна него дечаци.

Оно што је студију учинило такође занимљивим био је налаз да није само несаница (премало сна) повезана с депресијом, већ и хиперсомнија (превише сна).

Значај ове студије показује да деца која су у депресији могу да пате од једне или обе врсте поремећаја спавања и то би требало активно да решавају током рада са лекаром - јер је откривено да деца која пате и од депресије и од поремећаја спавања има више снажно депресиран и остао дужи у депресији.

Ако имате децу, знајте да је стандардна препорука стручњака да деца која су у школи морају да добију око 10-11 сати сна и да деца предшколског узраста треба да добију 11-13 сати сна.

Ако се ваша деца не пријављују у таквим сатима спавања ноћу, стручњаци препоручују консултације са педијатером и можда стручњаком за сан - јер сада знамо да несаница или хиперсомнија могу бити предиктори депресије.


Повезано читање:

Ново лечење депресије

Симптоми депресије

Реците лаку ноћ несаници: Шестнедељни програм без дрога развијен на медицинској школи у Харварду

аутор: Грегг Јацобс, Херберт Бенсон

---

Лиса Ангелеттие, "ГирлСхринк" је орган за саветовање на мрежи. Њена веб локација ГирлСхринк.цом је веб локација „Савет и саветовање“ на Интернету и ауторка „101 сјајних начина да побољшате свој живот“. Одмах добијте БЕСПЛАТНИ бонус када се пријавите на њен бесплатни бољи избор Езине. Молимо вас да нас посетите ради додатне расправе о овој теми на форуму за депресију да бисмо даље разговарали о томе. Не заборавите да се претплатите на наш билтен за теме из вести, нове чланке, прегледе веб локација и књига и друге корисне изворе о менталном здрављу. Претплатите се испод.

Видео Упутства: ВЕРА И ЗДРАВЉЕ: Поремећаји спавања (Може 2024).