Рецепт за печење дубоких јела

• Може 17, 2024

Пека за дубоко јело је брза и једноставна; може да се састави за мање од 20 минута, а док се пече, кувар може поставити сто и саставити салату. Италијански месни микс из свестраног италијанског модула за мерење меса додаје пуно зачина и укуса. Листа састојака укључује неколико популарних прелива за пиззу, али у реду је очистити фрижидер и додати шта год се тамо налазило или заменити личне омиљене преливе.


8 оброка

1 кашика маслиновог уља
12 оз. паковање хлађених кекса, као што су Пиллсбури Голден Лаиерс
1 шоља сос од шпагета у флаши
1 шоља мешавине италијанског меса из основног италијанског модула за мешање меса
1 шоља свежих шампињона, исецканих
1/2 шоље лука, танко насецкане
1 зелена паприка или мешавина црвене, жуте и зелене паприке
1/4 шоље пуњене зелене маслине, оциједите и нарезите
2 шоље исецканог сира моцареле
3 унче нарезане фефероне
1 шоља свеже нарибаног пармезана

1. Загрејати рерну на 400 °.


2. Премажите маслиновим уљем дно танке посуде са плитком стаклом величине 11 к 7 ".


3. Отворите кексе и исеците их на четвртине кухињским шкарама.


4. Пребаците их у науљену посуду са касиком и притисните прстима да попуните рупе.


5. Преко кекса распоредите сос од шпагета.


6. Прелијте италијански месни микс преко соса од шпагета.


7. Равномјерно распоредите кришке печурке по мешавини италијанског меса.


8. Попржите лук преко кришке гљива.


9. Четвртину паприке и танку кришку; поспите луком и прелијте зеленим маслинама.


10. Поспите сир Моцарела преко свега.


11. Нарежите кришке феферона преко сира Моззарелла.


12. Поспите пармезаном.


13. Пеците у претходно загрејаној рерни 30-45 минута или док не проври.


14. Теглу оставите да одстоји 10 минута пре него што се исече на 8 квадрата.

Износ по порцији
Калорије 441 Калорије из масти 246
Проценат укупних калорија од: Масти 56% протеина 17% Угљикохидрата. 27%

Количина хранљивих састојака по порцији
Укупна масноћа 27 г
Засићене масти 14 г
Холестерол 51 мг
Натријум 1246 мг
Укупни угљени хидрати 30 г
Дијетална влакна 1 г
Шећери 0 г
Протеин 18 г

Витамин А 16% Витамин Ц 21% Калцијум 0% Гвожђе 9%

Видео Упутства: prasece pecenje iz rerne (Може 2024).