Инфекције квасца

• Може 18, 2024

Кандидијаза или инфекција квасцем (позната и као трзавица) јављају се у влажним пределима тела, као што су уста и вагина. У устима ће се појавити као бели мрље на језику или унутрашњим образима. Свраб и бели исцједак биће симптоми вагиналне инфекције. Цандида Албицанс је најчешћа вагинална инфекција код жена у родној доби и може бити изузетно непријатна.

Инфекције кандиде настају због неравнотеже бактерија које се обично налазе у вагини. Стање се обично дешава као резултат компромитованог имунолошког система или прекомерне употребе лекова са антибиотицима.

Ево шта можете да предузмете да спречите Цандиду:

Очистите свој стил живота. Престаните пушити, смањите стрес, редовно вјежбајте и пијте пуно чисте воде. Не користите мирисне производе за купање, тушеве и спермициде који стварају окружење да Цандида расте ван контроле.

Избегавајте прерађену и пржену храну, шећере, со, алкохол, кофеинске производе итд. Промените своју исхрану на цео програм хране да бисте побољшали имунитет. Једите органске интегралне житарице, јела од меса, пуно свеже рибе и пуно шареног воћа и поврћа. И јести бели лук редовно - помаже у контроли гадних бактерија. Држите потрошњу масти испод 30% своје исхране. За више информација погледајте Цхат о масти.

Чак и када учините најбоље што можете, не можете увек да добијете све што вам је потребно од хране коју једете. Погледајте чињеницу или фикцију: од хране коју једете можете добити све што вам је потребно.

Уживајте у доброј цјеловитој храни, природном мулти-витаминском комплексу. Повећајте унос квалитетних Омега-6 уља, а посебно Омега-3 уља. Ове корисне масне киселине побољшавају жлездан и хормонални учинак што позитивно утиче на ваше целокупно здравље. Витамин Б комплекса помаже вашем телу да се избори са стресом свакодневног живота. Чешњак (не-дезодоризирани) и Ацидопхилус комплекс помажу у одржавању здраве равнотеже бактерија у вашем тијелу. А витамини А, Ц и Е, селен и фитонутријенти су сјајни антиоксиданти.

За билтен о здрављу, мршављењу и природној исхрани кликните овде.

Кликните овде за мапу сајта


Чланци у којима ћете такође моћи да уживате -
Чињеница или фикција: из хране коју једете можете добити све што вам је потребно
Цхат о мастима
Шест фаза исхране

© Ауторско право Мосс Греене. Сва права задржана.

Напомена: Информације садржане на овој веб локацији не треба да дају рецепт. Сваки покушај дијагнозе или лечења болести треба да дође под упутством лекара који је упознат са нутриционистичком терапијом.