Млијечни производи, чини ли тијелу добро?

• Може 14, 2024

Поздрав етницке лепотице! Млекара је наставила да се појављује ове недеље, па бих волела да поделим део онога о чему се причало на недавној радионици о кожи свих ствари. Целог живота смо учили да је млеко добро имати у свом нутритивном плану. Да ли је заиста? Одгајана сам на сладоледу који је моја прабака научила моју баку и мајку како да праве. Да не спомињем домаће колаче од килограма које сам конзумирао током година. Колачи од сладоледа и килограма садрже неки облик млека, било да је млеко, путер или обоје.

Па ... зашто бих се желео одрећи нечег таквог укуса?

Имате ли проблема са конзумирањем млечних производа?

Слуз - Када сте дете, никада не повезујете да слуз коју формирате и искашљавате може бити директан резултат конзумирања млечних производа. Такође може да допринесе инфекцијама уха и синуса. А код неких жена, посебно жена у боји, млечни производи су у директној вези са растом фиброидних тумора. Тешку пилулу коју је прогутао кад откријете да више не можете да конзумирате рецепт за маме и сир од маме због млечних производа.

Млекара садржи Хормоне - Да ли сте знали да се кравама дају хормони који помажу да их повећају и повећају производњу млека. Ми људи већ имамо деликатан систем и мешање наших хормона са хормонима који се хране кравама није добра комбинација. Ваша пукотина на кожи ће бити прва ствар која ће вам то саопштити.

Млеко је тешко пробављиво - Већина млека је хомогенизована. То је процес кроз који млеко пролази да би денатурирао протеине у млеку. Овај поступак заправо отежава варење млека. Процес хомогенизације заправо може бити узрок одређених реакција у вашем имунолошком систему.

Пастеризација - Ово је поступак који има за циљ да уништи бактерије које изазивају болест. Док то ради, убија и добре бактерије и ензиме који су потребни за здраво црево. Здрава црева чини лепу кожу. То такође може довести до тога да неки од вас имају проблема са варењем млекаре.

Калцијум - Сећам се да ми је пробушено колико калцијума добијате из конзумирања млека. Истина је да, кад бих попио чашу млека, не би се само мој желудац узнемирио и избила слуз, већ бих се и бацила. Ако ми кажу да ми треба млеко за калцијум и не могу га пити, уплашио сам се до смрти да би ми кости на крају пукле. Научио сам врло рано да ћу морати да нађем други ресурс за калцијум. Хвала богу, свидјело ми се поврће.

Кравље млијеко је само за краве - Људи су једине животиње које конзумирају млеко других животиња. Одводили смо децу из млека и стављали их у млеко од крава. Није ни чудо што деца имају толико много слузи. Научили смо да краве имају четири стомака да би боље прерадиле шта једу. Када сам питао мљекара колико има крава, насмијешио се. Рекао је: "технички крава има један стомак са четири одељка." Немамо желудац са четири предела, па када конзумирамо споредни производ друге животиње, то би нам могло изазвати мало нелагоде.

Како год погледате на то ...

Морамо бити мало свјеснији онога што једемо и како се због тога осјећамо. Не одбацујте тромост, умор, накупљање слузи или пуцање коже као мање стање. Ваша храна уопште може упозоравати на могућу алергију. Сир, јогурт, путер, познато је да све млечне производе и производе алергије.

Следећи пут кад будете желели млеко, пробајте кокос или бадем као опцију. То је то за ову недељу.

Као и увек ...

Посвећена вашој лепоти,

Јулиетте'с Вебсите

Њега коже Нирају

Видео Упутства: Harry Potter und der Plastikpokal 1-6 [Full HD] mit Untertiteln (Може 2024).