Контрола прекомерне употребе мобилних уређаја

• Април 29, 2024

Са свим електронским уређајима који су доступни од кућних рачунара до наших апликација учитаних мобилних телефона можемо се наћи сатима времена на мрежи. Неке од активности које можемо да се бавимо нашим драгоценим и потребним, док друге могу потрошити огромне количине времена које можемо појести у преостале сате нашег дана.

Активности које можемо да обављамо са својим мобилним уређајима који нам чине живот ефикаснијим, док смо у покрету, укључују онлине банкарство које нам омогућава да управљамо новцем тако што премештамо средства по потреби, избегавајући накнаде за прекорачење рачуна. Постоје и друге апликације које нам омогућавају да пазимо на лицитације или нове предмете који су наведени у нашим унапред одређеним сачуваним претрагама које нам омогућавају да тешко пронађемо предмете.

Ако останете повезани са нашим омиљеним ресторанима или продајним мјестима путем наших мобилних уређаја, информисат ћете нас о новим промоцијама или распродајама, пружајући нам могућност искориштавања попуста на ове производе или услуге. Такође смо у могућности да останемо повезани са пријатељима и породицом путем СМС-а и слања фотографија док путујемо својим свакодневним активностима што нам омогућава да делимо узбудљиве тренутке или шаљемо охрабрујуће речи.

Постоје и друге мрежне активности за које можемо да утврдимо да проводимо безброј сати, а да не остваримо број проведених сати. Активности које укључују друштвене медије који имају приступ мрежном ћаскању могу се врло лако искористити и могу да апсорбују сате нашег времена. Постоје бројна места за састанке на мрежи, сајтови за упознавања, друштвене групе и мрежне игре које се готово могу сматрати заразним. Проведено је истраживање које показује како негативно утичу различите старосне групе, укључујући и недостатак сна због провода већине ноћи на овим интернет страницама. Стални недостатак сна или недостатак сна могу бити штетни за ваше свеукупно здравље. Млади појединци који минимално спавају ноћно, тешко ће се концентрисати у школу. Одрасли којима недостаје сна имат ће смањену енергију и фокусираност на посао који обавља на нижим нивоима.

Морамо преузети одговорност да заштитимо и максимизирамо сате који нам се дају сваки дан. Да бисте остали на циљу направите распоред ствари које треба да обавите, чекајући радње и време на располагању за интернетско повезивање са пријатељима, породицом и изградњу пословних односа и држите се тога. Свакодневно праћење нашег времена омогућиће нам да видимо да ли почињемо да упадамо у негативне радње опетованог злоупотребе времена и пружиће нам прилику за доношење позитивних корективних мера.

Видео Упутства: Ћелије Торњева - 5Г Бежични - Упозорење о здрављу мобилних телефона! (Април 2024).