Алтернативне терапије за ХИВ

• Може 5, 2024

Код ХИВ-а је веома важно видети ХИВ стручњака и узимати медицински режим који лекар пропише. Истовремено, информисан пацијент може вам помоћи да осетите контролу над сопственим здрављем. Ако имате нуспојаве, свакако их поразговарајте са лекаром. Сазнајте постоје ли ствари које можете учинити да их умањите. Питајте зашто је ваш лекар изабрао баш ову мешавину лекова, а не друге. Разумевање може само помоћи.

Постоје и друге ствари које можете учинити да побољшате своје ментално здравље и, врло могуће, и своје физичко здравље. Већина ових ствари су добар савет за све нас, било да имамо ХИВ или не. Ако особа има ХИВ, требало би да се провери са лекаром пре него што започне било шта ново. Понекад најнекодније ствари могу ометати начин на који лек делује.

Будите врло опрезни где добијате своје информације и алтернативне терапије. Видео сам књиге у продавницама здраве хране које тврде да могу да излече АИДС. Они не могу. Будите сигурни да информације које добијате потичу из поузданог извора. Алтернативне терапије могу помоћи у квалитету живота и општем здрављу, али ниједно од њих неће „излечити“ АИДС или уклонити ХИВ из тела особе.

Ево неких ствари које треба истражити:

• Јога. Јога постоји већ хиљадама година. Јога ће вам помоћи при флексибилности и мишићном тонусу, ако се правилно вежба. Такође је познато да помаже у смањењу стреса и помаже у одржавању нивоа смирености. Јога је, за неке, више од програма вежбања. Јога се сматра делом духовне праксе, али човек може имати користи од физичких аспеката, а да не мора да се претплати на било коју одређену духовну традицију. Пре него што се пријавите за час јоге, упознајте се са наставником и будите сигурни да имају наставни стил који вам се свиђа. Разговарајте с њима о томе како помажу новим људима. Будите сигурни да вам је пријатно! Чак и у јоги, особа може имати повреде, зато разговарајте о ограничењима са учитељем и како то можете надокнадити.
• Прехрана. То само има смисла да ће правилно јело учинити особу здравијом уопште. Добар нутрициониста може прегледати исхрану особе и дати препоруке на основу стварности живота појединца, а не на прописаном програму за све. Вредно је видети нутриционисте ако нисте сигурни у то како да побољшате своју исхрану. Обавезно нађите некога ко је Р. Д. (регистровани дијететичар.) РД има магистериј и положио је државне испите да бисте били сигурни да је компетентан.
• Акупунктура. Акупунктура је једна од најчешће коришћених алтернативних терапија. У ствари, постоје клинике у Сан Франциску које примају савезно финансирање за пружање акупунктуре пацијентима који имају ХИВ / АИДС. Ако одлучите да посетите акупунктуриста, проверите да ли је особа лиценцирана и има ли искуство. Ако имају искуства са ХИВ-ом, толико боље. Као и код сваког медицинског стручњака, важно је да их упознате лично, пре третмана и да будете сигурни да вам је пријатно, разумете акупунктуру и шта можете да очекујете.

Следеће недеље разговараћемо о техникама опуштања, реикија, масаже и неги киропрактике.