Алергијско-фибромијалгијска веза

• Може 15, 2024

Сваког пада сумњам да је на моју фибромијалгију погођена алергија. Моји симптоми су вероватно 9-10 на скали од 1-10, а 10 су најгори. Остатак године бих оценио своје симптоме као 1-5.

Ових дана подаци поткрепљују оно у шта сам дуго веровао: постоји снажна веза између фибро и алергије. У ствари, већина људи са фибромијалгијом (ФМС) или синдромом хроничног умора (ЦФС) има класичне симптоме алергије, укључујући цурење из носа, зачепљеност носа и потешкоће са спавањем.

Нажалост, истраживачи не знају зашто иду заједно. Једна теорија је да цео централни нервни систем постаје сензибилисан (централна сензибилизација) што доводи до ствари попут начина на који тело појачава бол помоћу ФМС, ЦФС. Други верују да су алергије фактор ризика који вас чини склонијим развијању ових стања.

У основи кажу, био сам кандидат за ФМС од дана када сам се родио јер сам имао доживотне алергије. Моје уверење је да су алергије први корак у развоју ФМС-а. Корак 2 према ФМС је тиха упала коју изазивају алергије. Ова тиха упала је узрокована неравнотежом црева која се може повезати са алергијским лековима и антибиотицима.

Корак 3 је оштећење црева узроковано овом тихом упалом која доводи до непропусних црева. Корак 4 је преоптерећење имунолошког система узроковано непропусним цревима јер се бави повећањем бактерија, токсина и упала.
Корак 4 је фибромијалгија.

Шта онда?

Истраживачи преко поједностављују ефекте сезоне алергија на ФМС. Кажу да вам то може пореметити сан или проузроковати напетост мишића ако пуно кихате или кашљете.

Мислим да немају појма. Ове јесенске сезоне алергија су за мене биле попут ноћне море. Ниједан део мене не утиче на то што се број полена попео на изузетно високу категорију. Да би се додала увреда повредама, сезона јесенске алергије траје недељама изван нормалног стања, а биљке које производе пелуд понашају се као да су на стероидима.

Једина „добра“ ствар у свему томе је што ми је помогло да кристализирам да „да“ алергије дефинитивно утичу на ФМС. Сваки пут када се полен мало смањи, добио сам и олакшање од мојих ФМС симптома, заједно са алергијама. Сваки пут када се повећава број полена, догодило се супротно.

Шта то значи за обољеле од ФМС-а?

Нисам сигуран, али знам да би требало да кренемо на појас, да зауставимо климатске промене. Истраживачи кажу да су климатске промене одговорне за дуже сезоне алергија које се и даље повећавају сваке године. Кажем „постаните политички активни“ по том питању.

У међувремену:

• Користите Нети Пот,
• Излазите напоље када је број полена нижи,
• Пазите шта једете као ишта осим чисте прехране може погоршати алергије,
• Узимајте лекове за алергије ако је безбедно за вас,
• Придржавајте се верног протокола за отклањање симптома.