Хоће ли нова Барбие побољшати женску слику тијела?
Маттел је редизајнирао лутку Барбие са већим боковима и дебљим бедрима, коврчавом косом, различитим тоновима коже, краћим / ситнијим и вишим. Након година пада продаје, ова нова генерација лутки Барбие могла би се позабавити емоционалним проблемима нереалне слике тела. Мајке су се деценијама жалиле да су Барбике штетне за само-перцепцију девојчица јер промовишу лажно, недостижно идеално тело. Међутим, да ли је довољно проширити Барбиеине бокове и мислити да ће мисија бити једноставно испуњена? Да ли бисмо за све то требали кривити Барбие?

Да ли су лутка Барбие и њено окружење одговорни за анорексију, зависност од вежбања, пластичну хирургију, расизам и девојке да се плаше да се такмиче у математици и науци? Кад се деца играју са играчкама попут једнорога, прикачених змајева и лепих лутки, да ли би се радије играли са верзијама заснованим на стварности? Прелепа уметност за разлику од друштвено коректног колеге треба надахнути и оживјети дух, док друштвено одговорна уметност треба критиковати и евоцирати мисао. Оба су валидна. Можда превише кривимо на Барбиејевим мршавим раменима. Треба ли да постоји Барбика са акнама?

Поред Барбие, популарни часописи обилују и фотографијама снимљеним фотографијама. Неке недеље касније мајке које су тек родиле слике својих стакла са равним трбухом за сат времена. Писте представљају хипер танке моделе. Боток, убризгавање колагена, дизачи лица и скупи третмани за обнављање коже и затезање морају делити одговорност за лажни недостижни идеал лепоте без бора смештене у вечно, недостижно тело. Да ли је Барбие ослободила гузу и липосукцију?

Вредновање здравог тела почиње код родитеља. Мајка мора бити свесна да дете све што ради или каже, а то укључује говор тела, дете посматра и упија.

Како заиста побољшати дечију самоопажању:
  • Сви у домаћинству требају бити на истом здравом, уравнотеженом оброку као сунчана медитеранска дијета. Ако је једно дете тешко, а друго мршаво, танко дете не би требало да једе више слаткиша, посластица и безвриједне хране. Одузимање гојазног детета ствара чежњу за забрањеном храном. Срамота започиње тачку без повратка.
  • Вежба генерише оснаживање и ментални склоп. Вежбање је доживотна навика која повећава имунитет, ослобађа од стреса, спречава многе болести и уноси телесно задовољство и понос у тело - без обзира на облик или величину. Буди најбољи што можеш бити. Вежбајте са својом децом.
  • Деца гладују квалитетно време са својим запосленим родитељима. Без родитељског неговања деца једу да испуне празно срце.
  • Родитељи требају водити дјецу да пронађу лични ниво успјеха и креативне могућности. Креативност надокнађује губитак и сечу критике са којима се деца неминовно сусрећу.
  • Родитељи и школе морају научити да раде заједно како би се обрадовали цело дете. Ако школа није довољно изазовна или јача, родитељи могу да се обогате код куће, као да читају гласно као породица. Родитељи не могу одустати од своје улоге у образовању своје дјеце.
  • Научите децу како да управљају са стресом. Кад сте под стресом, једете безвриједну храну и саботирате себе осећајима безнађа.
  • Раширите дечији дух са љубазношћу и захвалношћу. Ми смо више од свог тела.

За више информација о управљању стресом и повратку свог живота прочитајте моју књигу, Овисна о стресу: Женин програм у 7 корака за повратак радости и спонтаности у животу. Да бисте слушали архивиране радио емисије са гостујућим стручњацима, посетите Укључи радио емисију Иннер Лигхт