Води рачуна о себи

• Април 28, 2024

Овог месеца на сајту Власника предузећа потребно је време да се фокусира на одмор, опуштање и животну равнотежу. Сви разговарамо о томе, али чини се да никада нема довољно времена за то. То јест, никад нема довољно времена ако ми не направимо време. Размотрићемо све, од брзих и једноставних рутина вежбања која одговарају вашем ужурбаном распореду, паковањима до неге коже и још много тога. Рећи ћу вам о производима које волим, местима за одмор и опуштање, мрежним групама за запослене жене које организују савете и још много тога.

Ове недеље желим да поделим брз и лак летњи рецепт. Ово можете да постигнете на крају дугог дана за неколико минута.

Лосос пеците премазом Пецан Црунцх
Припрема: 5 минута Кување: 15 минута

4 филета лососа (дебљине око 11/2 инча)
1/4 кашике соли
1/8 кафене кашике бибера
2 кашике Дијон сенфа
2 кашике растопљеног путера
11/2 кашике меда
1/4 шоље ситно сецканих пецина
1 кашика сецканог свежег першуна

Гарнисх: кришке лимуна

Зачините лосос сољу и бибером; ставите, кожом на доле, у лагано подмазану посуду за печење величине 11к17к1 ½ инча или 9 инча.

Комбинујте горчицу, путер и мед; премажите лососом. Комбинујте хлебне мрвице, огрлице и першун; кашиком равномерно по врху лососа. Пеците их, непокривене на 450, 12 до 15 минута или док риба не порумени лако када се тестира вилицом. По жељи украсите. Принос: 4 порције.

Ово ће вам добро пасти од мешаног зеленила, тјестенине или риже. Дивно је! Ако знате да ћете након посла бити притиснути време, припремите састојке ноћ пре и убаците у рерну петнаестак минута и престо! Права брза храна.

Овај рецепт је преузет из фаворита Јужњачка лака недељна ноћ. Гурмански рецепти дају илузију сати проведених у кухињи, а заправо је то било само неколико минута. Већина рецепата из књиге може се припремити за мање од 20 минута.

Кад се толико морате побринути, лако је заборавити да је животу више од посла. Стварање животног стила равнотеже важно је за успех вашег пословања. Серија за одмор, опуштање и животну равнотежу у јулу има за циљ да вам пружи идеје како да уградите праксе у свој живот који негују и тело и дух. Посао ће вам успевати када будете здрави и будете имали позитиван став и за посао и за живот. Успех укључује добро бригу о себи како бисте могли уживати у плоду свог напорног рада.

Видео Упутства: Cat Grooming Himself & Bites (Април 2024).