Превенција инфекције синусима

• Април 30, 2024

Гадна хладноћа у глави је нешто што нико не жели, али то је више него разлог за забринутост код особа склоних инфекцијама синуса. Ја сам једна од тих особа, а за мене се једноставна прехлада на глави обично трансформише у синусну инфекцију која говори о бесконачним недељама патње, бројним посетама лекару и више пута узимању антибиотика.

Ове хладне сезоне одлучио сам да будем спреман са борбеним планом за прву неизбежну хладноћу у глави. Знао сам да ми треба бољи арсенал „оружја“, јер оно што сам покушао у прошлости није радило. Оно што сам смислио радио је зато што је већ било тестирано на прехладу, донијело ми је љубазност мог сина.

Понекад је био додир и одлазак, али победио сам и добро се снашао без развоја синусне инфекције. Ево шта сам урадио за случај да сте колега који пате од синуса. Имајте на уму да нисам лекар, али ако се рачуна са искуством са инфекцијама синуса, имам то.

Мој план борбе:

• Држите нос. Обично људи желе да престане капање престати, али они који имају проблема са синусима. Само држите при руци доста батака. Не узимајте ништа што вас осуши и натера нос да престане да тече. Добро сам схватио Муцинек Екпецторант два пута на дан. Ово је савет мојег фармацеута који такође пати од инфекције синуса. Само пијте пуно воде / течности док узимате Муцинек. Желите да ствари теку.

•Нети пот, Нети лонац, Нети лонац. Већ годинама користим Нети Пот, али овај пут сам у раствор сланог испирања додао пет капи ГСЕ-а или екстракта семенки грејпа. Верујте ми, то није за слабовидно срце, али то вам чини нос како желите. Користила сам Нети Пот четири или пет пута дневно. Могао сам да стојим користећи ГСЕ само два пута дневно. Други пут сам користила топли физиолошки раствор.

•Користи испаривач вруће паре са Вицк-овом Вапо паром или лонац топле воде са четири или пет капи уља еукалиптуса. Направио сам шатор са пешкиром преко главе како бих био сигуран да ћу имати користи од паре. Удахнуо сам пару три пута на дан и заиста сам направио разлику, заправо очистивши бол у глави и ублажавајући притисак од синуса.

•Ставити астрагалус, биљни додатак са антивирусним својствима, у вашем чају или топлој води три пута дневно.

• Наставите да користите свој спреј за нос ако га користите. Користим Флутицасоне, генеричку флоназу.

•Користи цоол овлаживач магле да се влага стави у ваздух у вашој кући.

То је мој план. Лоша страна је да треба много времена за управљање, али на крају штедите све те дуге недеље патње и посете лекару.

Видео Упутства: Coronavirüs nedir? Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu uyarıyor... (Април 2024).