Сепарациона анксиозност

• Може 2, 2024

Кад је моја најмлађа била у вртићу, сваки дан сам је узимала на паузи за ручак и одвезла је у кућу наше бебице. Била је дивна жена коју сам познавао још од средње школе и у њу сам потпуно веровао. Била је драга, нежна, љубазна и подржавала је и моју и моју ћерку. Моја девојчица је била веома срећна када је напустила вртић, разговарала све до куће бебиситерке, али кад је била кућа на видику, почела је да плаче. Приклонио се за мене док сам је носио до улазних врата и омотао се око мојих ногу кад сам је сео у кућу. Морао бих да одгурнем своје ситне руке од мене док сам се борила кроз врата, а она би се гибала о стакло, а сузе су јој текле низ лице док сам се повлачио с пута. Моја бебица ме уверила да ме нема више од пет минута, а она се смешка и игра са другом децом. Тешко сам веровао у то кад сам морао да се суочим са сузама сваки дан, али знао сам да је то истина.
Када је почела у првом разреду, све је било боље. Ишла је у предшколску вртићу која се налази у основној школи, тако да је то било као да иде из једног у други разред. Нисам је видео док је нисам покупио поподне после посла и подешавање је било врло једноставно. Прошле инциденте сам јој сметао желећи да остане код мене кад сам је покупио средином дана и размишљао да би могао да јој се пробије трзајем.
Онда смо се преселили. Потпуно нова школа, потпуно нови учитељи, потпуно нови пријатељи. Када бих је напустио у школи на путу до посла, остајало би неколико суза и примио сам повремене телефонске позиве на послу да се узнемирила. Ако сам разговарао с њом телефоном, само би се погоршало. Кроз покушаје и грешке, њен учитељ и ја научили смо је како да је најбоље смиримо и упустимо је у свој разред. Али проблем је и даље трајао, па смо увели школског психолога. Ова жена је била прерушен благослов.
Једном недељно моја ћерка је ишла у канцеларију школског психолога и ослободила се свих брига. Неки су се понављали; неке су биле лако поправљене; а неки су је очигледно измислили јер није могла смислити ништа друго да каже. Суштина је била да се навикла на мене и њену сестру да смо све време ту - дословно. Сада је била „сама“ и није била сигурна како се изборити - или коме може вјеровати. (Моје девојке су распоређене, старосне, тако да су једине године у истој школи биле у исто време вртићи.) Ова дивна жена научила је је једноставним начинима да схвати да није сама и да одреди ко је поуздан. Живот је постао мало лакши ... док нисам морао пословно да одем у Ст. Лоуис. Већ недељу дана пре и недељу после окренули смо се понашању које смо трпели у вртићу - канте пуне суза и пуне надувавања. Виђала се психолога сваки дан када ме није било. Било је то моје последње пословно путовање и сазнање да ми треба другачији посао. (Другачија прича у потпуности!)
Нажалост, понекад можете добити превише добре ствари. Након мог путовања, морали смо да одвојимо и моју девојчицу од психолога! Анксиозност раздвајања почела је доживљавати када је није видјела сваки дан. Срећом, крајем године, није плакала кад сам је водио у школу, више јој није требало да види психолога, стекла је пуно нових пријатеља и била је веома срећна девојчица. За сав очигледан стрес који је издржала, обећавам вам да је мој био десет пута гори! За оне од вас који имате децу која пате од раздвојености, знате тачно на шта мислим!
Шта можемо учинити да помогнемо нашој деци да се прилагоде? Звучи једноставно, али није увек тако једноставно. Прво морамо остати мирни и убједљиви. Лакше је рећи него учинити када ти мали прсти имају челични крак на нози панталона. Подсећајте себе да је ово фаза (заиста јесте!) И да ћете је преживети, као што су то имали и други људи у прошлости.
Увери своје дете по потреби. Радите то у свакодневним разговорима. Дајте им до знања да их волите и да их нећете напустити. Има случајева када је потпуна искреност најбоља политика, али сада није време да се нађемо на истину „никада не знамо колико дуго имамо заједно“. Ако требају да верују да сте бесмртни у овом тренутку, пустите их. Ускоро ће одрасти и научити све о животу.
Обавезно се побрините да се ваше дете с њима осећа угодно кад се икада морате раздвојити. Можда ћете морати да добијете посебну дозволу свог наставника да им ово обезбеди… ћебе, плишане животиње, фотографију, ма шта то било…, али обоје ће то бити вредно за вас ако комуницирате унапред и ако будете разумни. компромис. Ваше дете не мора чак ни да их држи са собом; само знајући да се налази у њиховом кубусу или торби са књигама, спремна по потреби, можда је све потребно.
Искористите школског психолога. Деца имају све врсте страхова и стрепњи. То иде са територијом детињства. Нема срамоте ако укључите школског психолога или професионалаца по вашем избору ако ти страхови измакну контроли. То не значи да је ваше дете злостављано или запостављено; то значи да им је потребна помоћ у вези са њиховим вештинама суочавања.Сви ми радимо, пре или касније, у животу.
Такође, запамтите да анксиозност код раздвајања може нестати једнако лако и брзо као што се појавила. Раздвајајућа анксиозност није исто што и поремећај раздвајања. Многа деца осећају раздвојену анксиозност и то не мора нужно да представља дубље укорењено питање. Ако верујете да може бити озбиљног проблема, онда је ваш најбољи извор информација педијатар вашег детета. Поделите забринутост и они би требали бити вољни да вам помогну у решавању проблема.
Као и у свим фазама у дететовом животу, и ова неће бити трајна. Не извлачите косу и не улажите у чепове за уши. Дајте себи мало више "квалитетног" времена са својим дететом и сетите се да је то само једно доба у животу. Уживајте у најбољим деловима док можете, јер ће проћи заједно с онима који нису тако добри.