Пушење из дима опасно за астматичаре

• Април 29, 2024

Пушење и дисање употребљеним димом истовремено су снажни покретачи астме. Према центрима за контролу болести (ЦДЦ), све количине пушења и пушења из друге руке су опасне. Ово је посебно тачно ако имате астму. Неки су заведени да мисле како је дим из цеви сигурнији од дима цигарета или цигара; међутим, сав дим може оштетити плућа.

Како дим утиче на наша тела
Сав дим је опасан, али рабљени дим је још гори од дима који пуше пушачи. Да ли сте знали да дим који гори са краја цигарете садржи преко 4.000 различитих хемикалија? Према ЦДЦ-у, стотине ових хемикалија могу изазвати болест код људи, а за 70 ових хемикалија се зна да изазивају рак. Дим може да изазове болести попут срчаних болести, рака плућа и још много тога. Духански дим је посебно опасан за пацијенте са астмом.

Духански дим је одговоран за оштећење цилија у нашим плућима. Цилија су структуре налик на косу које делују на „брисање“ нечистоћа из плућа. Цилија користи таласно кретање како би очистила бактерије, вирусе, слуз и иританте (попут честица: полена, прашине, хемикалија од пушења и загађења ваздуха, итд.). Када су цилија оштећена, нису у могућности да спроведу своје поступке чишћења како би уклонили контаминанте из плућа. То доводи до блокираних дисајних путева, што изазива упалу и отицање, што може довести до погоршања симптома астме код астматичне деце и одраслих. Уз то, дим узрокује да плућа стварају више слузи него нормално, што додатно блокира дисајне путеве, што још више отежава дисање онима који имају астму.

Пушење из друге руке опасно је за бебе и децу
Пушење је посебно опасно за бебе и децу. Жене које пуше током трудноће повећавају ризик од СИДС-а (изненадног синдрома смрти одојчади) код своје нерођене бебе. Дојенчад је такође изложена већем ризику од СИДС-а ако су више пута изложена пушењу дима.

Деца, чија је мајка пушила током трудноће, имају 10 пута већу вероватноћу да ће развити астму. Поред тога, деца изложена пушењу пушења чешће се разболе и склонија су развоју бронхитиса и упале плућа од друге деце. Деца која удишу пушење из дима такође имају спорији раст плућа; такође су склоније инфекцијама уха и астми. Деца која имају астму могу имати чешћа и јача погоршања астме и нападе када су изложена другом пушењу дима.

Пушење и утицај пушача на одрасле
Као што је већ споменуто, пушење и пушење могу имати озбиљне здравствене посљедице за одрасле. Ако пушите или редовно удишете пушење, можда ћете бити склонији развоју рака плућа, срчаних болести и астме. Одрасли астматичари који пуше или удишу пушење из дима могу имати чешће егзацербације астме, јаче нападе астме и повећан ризик од развоја бронхитиса и упале плућа.

Савети за ограничење изложености секундарном диму
Ево неколико савета који ће вам помоћи да ограничите властиту и децу изложеност диму:

1. Одвикавање од пушења. То није лако учинити, али можда је најбољи начин да смањите ризик од болести за вас и вашу децу. Ових дана на располагању су бројни програми и лекови који вам могу помоћи да престанете пушити; ваш лекар ће имати корисне савете који метод би био најбољи за вас.

2. Не дозволите никоме да пуши око ваше бебе или детета. То се чини очигледним, али је важан начин да заштитите своју децу од излагања рабљеном диму. Ово укључује чланове породице, пријатеље и неговатеље (у вашем дому или у дневном боравку).

3. Не пушите и не пушите около пушење ако сте трудни.

4. Створите зоне без дима. Не дозволите никоме (породици или пријатељу) да пуши у вашој кући или у вашем аутомобилу.

5. Избегавајте ресторане и друга места која дозвољавају пушење.

Пушење и пушење из друге руке опасни су за све нас, али могу бити посебно опасни за оне од нас који имају астму. Бебе, деца и одрасли који имају астму склонији су опасним болестима и озбиљнијим погоршањима астме, који могу чак и довести до смрти. Боравак без дима једина је опција која ће вам помоћи да заштитите вас и вашу децу од дејства рабљеног дима.

Погледајте моју нову књигу Астма'с Нотхинг то Вхеезе Ат!


Сада је доступан и на Амазон Астхма'с Нотхинг то Вхеезе Ат!

Видео Упутства: ПО-ВРЕДНО ЛИ Е НАРГИЛЕТО ОТ ЦИГАРИТЕ? (Април 2024).