Индекс перформанси ПИ - највећи губитник СлимЦоацх

• Може 17, 2024

Најчешће постављено питање са највећим губитником СлимЦоацх је шта мери ПИ, односно индекс перформанси. Ево о чему се ПИ ради.

Прво, да видимо где се налази та ПИ вредност. У стандардном прозору у систему СлимЦоацх видите ово:



У горњем реду, на левој страни, можете видети „Мој ПИ 446“. То је ПИ који овде испитујемо.

Уводна документација из СлимЦоацх групе је прилично нејасна по овом питању. Пише:

"Мој ПИ је ваш дугорочни индекс перформанси. ПИ је МИТРАК® власничко мерење здравља и једноставан је начин за мерење успеха. Ако се ваш ПИ повећа, постаћете монтер. Ваш ПИ број заснован је на вашој потрошњи енергије, која је добијена из ваше личне биометрије и интензитета и трајања активности које обављате. Како се нивои вашег здравља и активности побољшавају, ваш ПИ број ће се повећавати. "

ОК, тамо нема много информација. Чини се да су други корисници открили да се креће у распону од 0 до 1.000 и заснива се на количини активности коју обављате у одређеној седмици.

Каква су моја искуства? Првог дана учинио сам 134 срчане минуте, прошао 11.631 корак, а са укљученим БМР од 1350 сагорео сам 2.180 калорија. Овим сам зарадио ПИ од нешто више од 500 бодова.

Дана 6. дана, моја статистика је изгледала овако:

 Датум Акт Цал Тот Цал БМР Срце Мин корака миља
 22. марта 830. 2180. 1350. 134 11.631 5.3
 23. марта 400 1750. 1350 61 9.449 4.6
 24. марта 660. 2010. 1350 97 13.592 6.9
 25 марта 770. 2120 1350 102 
 26. марта 830. 2180. 1350. 111 12.842 6.2
 

Са тим вредностима, мој ПИ је био 446. Имајте на уму да је ово моја вредност коју смо гледали 27. јула, са само 200 калорија урађених за дан до сада. Добијате кажњен тренутног дана за преглед вашег ПИ пре него што вежбање буде завршено. Тако тачну ПИ вредност видите само на крају дана, када је све вежбање постављено.

Било би ми више смисла израчунати вашу ПИ из свих дана УНТИЛ-а данас - тј. Свих завршених дана. На тај начин ваш ПИ увек тачно приказује ваш ниво укупне кондиције до тренутног дана. Нема смисла да пола дана приказујем нетачне податке. Систем увек треба да приказује тачне податке. Нисам одједном "мање здрав" док ходам према теретани.

У сваком случају, то су вредности за ПИ.

Ако имате било каквих питања, објавите се на форумима са мало угљених хидрата и радо ћу вам помоћи!

Купите Биггест Лосер Слимцоацх Вхите са Амазон.цом
Купите Биггест Лосер Слимцоацх црни од Амазон.цом



Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа