Не само депресија

• Може 21, 2024

Многи од нас пате не само од депресије, већ и од анксиозности. Сећам се док сам у младости размишљао: "Како можете да се лечите за анксиозност и депресију - да ли би се међусобно супротстављали?" Па, они се не супротстављају једни другима, али утичу једни на друге. Због тога је тако важно објаснити СВЕ своје симптоме свом лекару. Не може да поступа са нечим чега није свјесна.

Људи који имају биполарни поремећај, као и многи други поремећаји расположења, често се лече антидепресивима. Обично ће помоћи депресији, али шта је са осталим симптомима? За оне од нас који такође имају анксиозност, антидепресиви могу повећати анксиозне осећаје, дрхтавицу, несаницу итд. У случајевима попут ових, анксиозност (и / или манија) се такође мора лечити.

Толико се пута усредсредимо на нашу депресију јер може бити тако ослабљујућа, али можда нећете препознати да такође патите од анксиозности. Можда симптоме анксиозности видите као симптоме депресије. Раздражљивост је симптом депресије, али како се осећате када патите од анксиозности? Раздражљиво, зар не?

Пре него што посетите лекара, направите свеобухватну листу својих симптома. Запишите све, чак и ако мислите да можда није важно. Нека ваш лекар одреди шта је или шта није важно. Ако има све информације, моћи ће да се опходи с вама.

Има нас који пате од драстичних промена расположења. Били смо означени (краљица драме итд.) И напуштени од људи јер не разумеју да не бирамо да будемо такав. Постоји стигма везана за промену расположења, па то демантујемо. Много пута то минимизирамо у свом уму, јер се стидимо начина на који се понашамо. Можда чак мислимо да бирамо да се осећамо и понашамо се онако како поступимо, али ништа не може бити даље од истине.

Ако патите од драматичних промена расположења, не дозволите себи да се стидите. Не претпостављајте да је то само ваша личност. Не мислите да је то само ПМС. Хормонске промене могу погоршати ваше симптоме, али дозволите лекару да утврди да ли се то дешава са вама. Можда ће вас требати лечити стабилизатором расположења, управо тако пише - леком који стабилизује ваше расположење. Спречава екстремне промене расположења, чинећи да се осећате смиреније и опуштеније.

Ако сте испробали неколико антидепресива и / или лекова против анксиозности без већег успеха, не одустајте. Не осећајте се као да ћете "изнервирати" доктора. Није ваша грешка ако вам лекови које је прописао ваш лекар нису помогли. Већина лекара ће вам рећи да је проналажење правих лекова ствар покушаја и грешке. Постоји пуно лекова које може да вам пропише да би вас лечили, али обично је потребно много времена да пронађете прави „коктел“ за вас. Само се држите тога и не одустајте.

Такође је важно да НЕ престанете да узимате лек, а да о томе прво не разговарате са лекаром. УВЕК прочитајте отиске које сте добили од фармацеута када испуњавате своје рецепте. Сачувајте их и ако почнете да имате нови симптом, вратите се исписима да бисте видели да ли је на листи и обавестите свог фармацеута или лекара. Многе нуспојаве ће након неког времена нестати, али друге могу бити симптоми озбиљних стања изазваних реакцијом вашег организма на лекове. Такође, запамтите да неће све могуће нежељене ефекте бити наведене у испису. Зато би требало да запишете све, да не заборавите и не игноришете нове симптоме.

Ако сте један од милиона нас којима требамо лекове, покушајте да се не обесхрабрите ако се не осећате одмах боље. Запамтите да им треба времена да уђу у ваш систем и изврше промене. Али ако сте узимали лек неколико месеци и чини се да не помаже (нарочито ако се ваши симптоми погоршају), обавестите лекара и још једном пређите СВЕ своје симптоме. Можда је време да преиспитате своју дијагнозу и испробате нешто другачије.

Видео Упутства: Депресијата, водечка ментална болест на модерното време – да се лекува или игнорира? (Може 2024).