Новогодишња обећања

• Може 6, 2024

Доносите ли новогодишње резолуције? Много људи је давно одустало од резолуција јер једноставно нису постигли циљеве. Храбро је рећи: „Престаћу пушити“, „смршавит ћу“, или мноштво других. Можда је проблем у томе колико су резолуције реалне, а можда терминологија игра улогу у постизању жељеног циља. Или је то ствар става?

Новогодишње резолуције нису лоша идеја. Одлично је започети нову годину са чистим шкриљевцем, схватајући да желите да буде без никотина; да желите да изгубите шездесет килограма; да више ни на шта нећете одлагати више ствари; да ћете се ове године боље водити рачуна о себи, или о ономе о чему размишљате. Многи од нас желе да се побољшамо, будемо најбољи што можемо да будемо. Али некако наше праћење не следи.

Прва помисао је да се запитам: "Да ли сам реалан?" Давно, један комшија ми је рекао: "Цатхи, мораш знати своја ограничења." Кимнуо сам главом: "ОК." Шта је рекла? Шта је то значило? Прошло је много времена пре него што сам разумео. Морао сам научити да кажем: „Не.“ Тада сам научио да постављам приоритете. Али прво сам морао схватити концепт „реалистичности“.

Пре него што пристанете да урадите било шта, нема ништа лоше ако кажете: „Могу ли то смислити и вратити се вама?“ Онда то и уради. Ово је важно праћење. Погледајте предности и недостатке. Погледајте своје слободно време. Погледајте своје расположиве ресурсе. Да ли сте правилно опремљени за извршавање жељених задатака? Хоће ли неко да вас посаветује када вам треба помоћ? Можете ли се обавезати на то? Док размишљате шта желите да промените у вези са вама или својим животом у 2008. години, да ли се можете обавезати?

Посвећеност је израз који је постао врста пассе. Без икаквог озбиљног разматрања људи обећавају ствари, онда открију да не могу да испоруче. Посвећеност је обећање које дајете: "Ово ћу учинити и ово ћу учинити тако." Затим се држите тога. Кад погријешите, поново се постављате на ноге. Своју снагу призивате када се осећате превише уморно да бисте се покупили. Наставите чак и ако су кораци беба кораци. Довешће вас до циља једнако као и дивовске степенице.

Поставите неке краткорочне циљеве између места на којима се обавезате и када очекујете да га испуните. Када постигнете сваки краткорочни циљ - реалне циљеве - постаћете охрабрени: Да! Учинио сам то и могу то наставити радити. " Сваки дан када превазиђете свој порив да користите никотин победа је на коју можете да се поносите. Сваки дан када пијете воду, једете здраво и избегавате храну за коју знате да доприноси вашем проблему са тежином је победа.

Вероватно је најважнији део ваше посвећености сазнању да сте и ви важни. Заслужујеш да будеш задовољан, да се допаднеш ко си - да знаш ко си. (Још један чланак за још један дан.)

Па, како мислите о новогодишњим резолуцијама? Није касно да одаберемо једну на којој ћемо радити. Планирајте како ћете извршити задатке неопходне за успех и поставите се за успех, а не за неуспех. Затим скочите на њега и следите. Ако вам је потребан, набавите партнера за одговорност ... и користите ту особу. Сретно - и забавите се - уз успјехе ваших новогодишњих резолуција. Састаћемо се овде крајем 2008. да делимо своје приче о успеху! Ох, моје? Изгубићу најмање 25 килограма, два килограма месечно.

Видео Упутства: Манастирска Слава (Може 2024).