Захвалност

• Април 29, 2024

Без обзира где се налазите у животу, вежбање захвалности увек ће вам помоћи да се осећате боље. Бити захвалан значи захваљивати вишој снази за добре ствари у вашем животу. Није важно колико су велике или мале ствари на којима сте захвални. Пракса захвалности ствара унутрашњу трансформацију која води добром здрављу и психички и физички.

Захвалност вам помаже да магично привучете добре ствари у свој живот. То је зато што је све у свемиру направљено од позитивне и негативне енергије. Када своје мишљење преусмерите на позитивно, несвесно одашиљете сигнале који привлаче више позитивног да уђу у ваш живот. Кад сте захвални схватите добре ствари које имате и привучете више добра.

Понекад када се бавите стресним ситуацијама или људима, можете заборавити шта је добро у вашем животу. Захвалност вас подсећа на све што је могуће. Захвалност вам помаже да схватите да су пред вама добри дани и добра времена. Захвалност вам помаже да запамтите да заслужујете да будете срећни и да се осећате добро у свом животу.

Одвојите мало времена да размислите о стварима на којима сте захвални. Неколико минута писања било чега на чему сте захвални сваког дана помоћи ће вам да се осјећате предивно. Ако сте заборавни, ако изгубите из вида оно што је истина, покушајте да водите дневник као начин да се сетите свега што је позитивно у вашем животу. То је начин да подсетите себе да се ствари побољшавају и да имате позитивно у свом животу.

Испробајте ову једноставну вјежбу за лијечење прије спавања сваке ноћи или након буђења ујутро и то ће вам помоћи да имате душевни мир. Ако се не осећате добро, ако сте депресивни или анксиозни, ако нисте задовољни својим животом, захвалност ће вас приближити лечењу. Запамтите да што су мање и једноставније ствари на којима сте захвални, боље ћете се осећати. Захвалност лечи анксиозност и депресију. Захвалност доноси осећања среће и задовољства у ваш живот.