Преобразба у менопаузи

• Април 29, 2024

Менопауза не долази са упутством за употребу. Срећом, Менопауза макеовер, комплетан и практичан прибор за помоћ, стигао је да помогне 6000 жена сваког дана у Северној Америци које се придружују клубу врућих флека, дебљања и ниског либида. Написане од стране жена за жене, Менопаузна преобразба узима једну од најне конфузнијих и фрустрирајућијих фаза и разбија менопаузу у обрадиве делове информација које су осмишљене да помогну слављењу менопаузе, а не да се боје.

Станесс Јонекос написала је Тхе Менопаусе Макеовер када је схватила да ниједна књига није успешно рекла женама како да се носе са менопаузом. Јонекос, атрактивна и живахна жена из каријере, планирала је своје венчање када је наступила менопауза. Како су симптоми менопаузе осветовали, Јонекосу су биле потребне не само информације већ и одговори како да се избори са менопаузом и поново се осећа нормално.

Проблем? Упркос полицама књижара које стоје под тежином небројених количина менопаузе, нити једна књига није пружила практичне савете. Преобразба у менопаузи позајмљује од детаљних планова за венчање и омогућава женама лако да прате кораке за преузимање контроле менопаузе. Јонекос га назива „све на једном месту“ и ако у буџету има простора за само једну књигу о менопаузи, „Преобразба у менопаузи“ је ваша најбоља опклада за радњу коју многе друге књиге не могу да испоруче.

Јонекос је преобразба у менопаузи „наш позив на буђење“ и овај водич ће жене одвести на невероватно путовање самооткривања и личног раста. Уз овај водич, жене могу изаћи из менопаузе јаче и мудрије. Док Јонекос износи свој приступ менопаузи, "то је коначно ослобађање жена."

Др Венди Клеин, коауторица макеографије Менопауза
Преокрет у менопаузи има користи од опсежног научног истраживања које је темељ овог плана. Др Клеин је ванредни професор за медицину, акушерство и гинекологију Медицинског факултета Универзитета Виргиниа Цоммонвеалтх, један од водећих америчких стручњака за женско здравље. Овај заједнички напор осигурава да информације у Макеуп Менопаузи не остављају течност и уместо тога се фокусирају на најактуелније медицинске информације које жене морају знати о менопаузи. Доприноси др Клеина помажу да се одвоји мит од стварности повећавајући кредибилитет ове књиге међу такмичењима.

Ово чини Менопаузу Макеовер не само практичним алатом, већ драгоценим богатством информација, укључујући најновије информације о хормонској и алтернативној терапији, кондицији и исхрани, у једној књизи за једноставну употребу.

Преобразба у менопаузи
Макеовер менопаузе се бави менопаузом у три дела. Први се бави осам корака до потпуне преобразбе. Сваки корак говори о третману у менопаузи, дијети, вежбању, лепоти, емоционалном здрављу, везама и либиду, духовности и срећи. 8 корака је осмишљено тако да се одвијају током периода од 12 недеља, уз обећање да ће се видети резултати уколико се план спроведе у дело.

Други део је део завезивања рукава и на посао. Овде читаоци уче како да план спроведу у дело и прилагоде план његовим специфичним потребама.

Коначно, трећи део нуди све потребне алате, укључујући графиконе, планове, спискове, планере календара, медицинске форме и рецепте, а праћење Менопаузе Макеовер је лако и забавно.

Преобразба у менопаузи 8 корака, 12 недеља
Жене треба да примете да ово није брзо лечење за менопаузу или договор „8 корака 12 недеља и ја сам одавде“. Умјесто тога, овај план је промијенити животни вијек лоших избора и навика и пронаћи нове. Овај план је рад, а понекад и врло тежак посао. Изазовно је поништити 40 и више година живота и размишљања, а ниједан план неће никога чаробно трансформисати без напора. Али ту долази до преврата у менопаузи; ако уложе потребно време и енергију, жене ће видети резултате.

Након почетног периода од 12 недеља, време је да се вратите и да поново радите кораке како бисте још више напредовали. Не само да ће жене преживети и успевати током менопаузе, већ ће се суочити и у постменопаузалним годинама с бољим здрављем и бољим ставом. Као што Јонекос пише кроз књигу са нежним хумором подсећа жене да човек може да се одлучи за зид и патњу или да преузме контролу и тријумфује. Није увек лако, али никада није ништа вредно. Најбоља вест је да сада жене напокон имају тај приручник за упутства за менопаузу.

** Харлекуин Ентерприсес Лтд. ми је уступио потпуно бесплатан преглед ове прегледе Менопаузе Макеовер. **
Преобразба у менопаузи, Станесс Јонекос са Венди Клеин, М.Д., Харлекуин Ентерприсес Лтд., Нев Иорк, 2010, 302 стр.

Посетите ввв.менопаусемакеовер.цом

Видео Упутства: Говорити відверто про жіноче здоров'я, секс та контрацепцію: Наталія Лелюх про гінекологію (Април 2024).