Љубав и богатство нису довољни

• Може 6, 2024

Шта доноси срећан живот?

Филозофи, клери, психолози и истраживачи свих врста нудили су мишљење о овом питању током последњих пет деценија. Неки кажу богатство, неки кажу религију. Други кажу да је породица најважнија ствар.

Али један се фактор у студији појављује изнова и изнова као главни састојак који мора бити присутан у детињству да би се створила срећна, здрава и добро прилагођена одрасла особа. Тај фактор је емоционална приврженост, топлина и брига. Једном речју, љубави.

Овај фактор су недавно посебно проучавали истраживачи са Харварда који су желели да упореде ефекте финансијског богатства деце са топлином у детињству. Пратећи преко 200 мушкараца (да, само мушкарци) током дужег периода од 70+ година, били су у могућности да идентификују јасне обрасце. Видели су да финансијско богатство деце нема никакве везе са успехом, задовољством и прилагођавањем одраслих. А родитељска топлина и брига током детињства много је јачи допринос.

Неки се могу питати: „Шта је велика ствар? Зар заправо сви родитељи не воле своју децу? "

У мојој дугогодишњој пракси као психолог, видео сам да новац није довољан за одгајање здравог детета. Али видео сам и да љубав није довољна. Бар не опћенита врста љубави, „волим те јер си моје дете“.

Даље од осећања вољене, дете се мора осећати познатим. Дете мора осећати да је родитељи знају и воле је због оне која заиста јесте: снаге и слабости, особине личности, склоности, осећања и потешкоће. Мора да осећа да њени родитељи виде праву њу и знају стварну њу. То је једина врста љубави која се осећа истинском и искреном. То је једина врста љубави која производи дете са здравим самопоштовањем, снажним осећајем идентитета и отпорном сопственом вредношћу.

Једно питање које често постављам својим пацијентима гласи: „Одрастајући, да ли сте знали да вас родитељи воле? Или сте осетили да вас родитељи воле? “ То је витална разлика. Јер можеш знати да те неко воли а да то заправо не осетиш. Ево неколико примера познавања љубави према осећању:

Кновинг Лове:

• Човек се осврће на дјетињство и може видјети љубав својих родитеља према њему у томе што су му осигурали добар дом, лијепу одјећу, обиље хране и добро образовање.

• Жена зна да је њен муж воли јер је остао у браку са њом 20 година и никада је није преварио.

• Дете зна да је родитељи воле јер јој купују пуно играчака и игара и добро се брину о њој.

Осећај љубав:

• Мушкарац се осврће на дјетињство и може осјетити љубав својих родитеља према њему у сјећању на мајку која га тјеши сваке вечери недељама након што је умро његов вољени хрчак.

• Жена осећа да је њен муж воли јер је приметио да у последње време делује несрећно и питала ју је о томе са пажњом и забринутошћу.

• Дете осећа да је родитељи воле јер разуме да је разлог због ког је имала проблема у школи зато што се узнемирила што су је пријатељи у последње време искључили.

Наравно, не постоји јасна линија између знања и осећаја. Већина људи се осврће на своје детињство и види неке од њих обоје. Право питање је да ли сте га осећали довољно? Да ли сте осећали да су вас родитељи заиста „ухватили“? Да ли су вас разумели и познавали због вас ко сте заиста? Да ли сада?

Ако је одговор "да", вероватно сте добили одличне темеље за успех у свом животу. Вероватно знате себе, своје склоности, предиспозиције, слабости и предности. И вероватно се осећате тако опћенито, када све то додате, постаје и „довољно добро“.

Ако је одговор "можда не", вероватно сте добили неке позитивне ствари из детињства. И свакако вам помаже ако сте барем имали свјесну врсту љубави од својих родитеља. Али без довољно праве, истинске врсте осећаја љубави у детињству, у одраслом се животу можете борити са само-сумњом, самодисциплином, самодопадањем или само-бригом нешто више од других људи. Можете се удати за некога ко, попут ваших родитеља, нема способност да знају стварног вас и воле вас за потпуну и потпуну слику ко сте уистину.
Ако сумњате да је то можда тачно за вас, не очајавајте. Никад није касно да себи обезбедите оно што нисте добили. Слиједећи ове кораке ставићете вас на пут ка изљечењу:

1. Признајте да су упркос најбољим намерама ваших родитеља били ограничени у ономе што би вам могли пружити. Постоји разлог за ваше борбе. То није твоја кривица.

2. Поставите себи циљ да упознате себе. Обратите пажњу на себе на начин који никад раније нисте имали. Примјетите своја интересовања, страсти, склоности, лајкове и несвиђања, снаге и слабости.Ако можете, запишите свако откриће чим то направите.

3. Почните да обраћате више пажње на своја осећања и емоције. Чешће можете, паузирајте и запитајте се: „Шта сада осећам? И зашто?" Потрудите се да прихватите оно што сматрате валидним и важним.

4. Потражите још чланака о овој теми. Пишу често о овој и сродним темама.

Ови кораци ће вам дати добар почетак пружања себи љубави која је потребна сваком људском бићу.

Ако је нисте добили у детињству, можете је дати себи.


Референце: Мушкарци са Харвард Грант Студи-а, Георге Ваиллант; Белкнап Пресс, 2012

Видео Упутства: The person you really need to marry | Tracy McMillan | TEDxOlympicBlvdWomen (Може 2024).