Атлетски успех Кеније

• Може 2, 2024

У Кенији живи скоро 41 милион људи. Од 1968. године у Мексику, мушки кенијски тркачи доминирали су такмичењима на средњим и дугим релацијама на Олимпијским играма и у Светским првенствима у крос-у. На Олимпијским играма освојили су 59 медаља (деветнаест златних) на даљинама 800м, 1500м и 3.000м.

Средиште овог успјеха је град Елдорет, јужно од брда Цхерангани у долини Велике Рифте. Лежи у географској депресији која потиче из Сирије на југозападу Азије и протеже се све до Мозамбика на југоистоку Африке. Ово је дом племена Нанди и подгрупе племена Калењин.

Елдорет долази од маасајске речи "елдоре" што значи "каменита река", пошто је река Сосиани у близини испуњена камењем. Током колонијалне ере, европски досељеници нису могли да изговоре име града у Маасаи-у и одлучили су да га зову Елдорет. Овде су концентрисани најбољи тркачи Кеније. На радијусу од 60 миља око града наћи ћете 90% најбољих кенијских спортиста, а ипак има само 1,8% становништва те земље.

Испрва се сматрало да је атлетски успех ове заједнице генетски. Град је изолован и њихов генски фонд остаје централизован, задржавајући природни талент за даљинско трчање у околини. Али последњих година Етиопљани и Северни Африканци почели су да освајају многе догађаје на даљину, што је навело неке научнике да верују да можда генетика не пружа Кенијцима „предност“.

Ианнис Питсиладис, умировљени грчки одбојкаш и академик водио је већину овог истраживања јер је био фасциниран да сазна више о томе зашто одређене етничке групе доминирају у одређеним дисциплинама на атлетској стази.

Кенијски спортисти углавном долазе са великих висина. То би била предност јер танки ваздух повећава носивост тела за кисеоник. То спортисти даје издржљивост која им је потребна да би брзим темпом трчали средње и дуге удаљености. У Елдорету имају 30% већи унос кисеоника од просечне особе.

Најзанимљивије Питсиладисово истраживање показало је сасвим другачији разлог зашто Кенија производи толико успешних спортиста, а посебно град Елдорет. Готово да нема јавног превоза у граду и око њега, а деца морају да иду у школу - преко 12 миља дневно. Трчећи брзином од мање од 10 миља на сат, деца трче око 80 минута дневно. До свог 16. рођендана, имали су више од 6.000 сати. Што даље од школе у ​​којој живе, то је већа вероватноћа да ће постати елитни спортисти.

Питсиладис је закључио да је, уз националну опсесију ради трчања на даљину, то савршен спој потребан за успех издржљивости. Деца сада имају толико много узора и очајна су да слиједе кораке својих јунака. Многи трче боси, па ово и трчање чини најјефтинијим од спортова. Дијета у планинама садржи високо протеина и гвожђа - која такође доприноси спортском успеху.

Иако је град Елдорет познат по својој фабрици сира, универзитету и Центру за обуку високих висина Међународне асоцијације атлетских федерација (ИААФ) - то је град који већина кенијских тркача зове кући.

Видео Упутства: Как правильно бегать полумарафон, Москва, легкая атлетика, триатлон, тренировки успех (Може 2024).