Каизен - мали прирасти или БабиСтепс

• Може 9, 2024

Постоји јапанска реч Каизен, што значи мали прираштај напретка. Идеја је да се континуирано праве мале промене како би се побољшало ваше окружење. Ове мале промене Каизен-а могу дугорочно бити ефикасније од великих промена. Каизен се користи у предузећима и фабрикама, али се може једнако успешно користити у кући.

Осврните се око куће и видећете шта можете унапредити, чак и ако је то мала промена. Направите листу лоших навика које желите да отклоните и нове навике које желите да покренете. Затим мало промените пут ка тамо. Ако, на пример, желите да вежбате више, не одједном трчите сат времена дневно, нећете провести недељу дана. Уместо тога, идите два дана недељно у шетњу, затим три, затим четири, а затим започните трчање неколико дана уместо да ходате. Ако унесете мале промене, већа је вероватноћа да пратите своју нову резолуцију.

Да бисте смањили неред, започните свакодневно селидбом једне ствари из куће. Држите кутију у гаражи и када је пуна вожња до штедљиве обале или је оставите на ивичњаку за следећи превоз по достојној добротворној организацији. Ослобађање од једне ствари дневно значи 30 ствари месечно. Почећете да уочавате разлику и можда ћете бити инспирисани да испадне више од једне ствари дневно.

Одмах обавите ситне послове и они ће нестати. Не дозволите да се редовни задаци попут прљавог посуђа и веша спајају, радите мало и често.

Сортирајте своју пошту како стигне, а затим је нећете скупити до неподношљиве гомиле.

Држите канте за смеће празне. Једноставна ствар попут ове охрабриће вас да их користите. Ако вам се непрестано преплављују, вероватније је да ћете оставити смеће около које се загушило у вашој кући.

Свакодневно обришите судопер и купатило. Онда се не ради дубинско чишћење. Једном када то постане рутина, нећете то ни сматрати досадом.

Не тежите савршенству, већ уместо тога, на мали начин побољшајте ситуацију. На тај начин нећете очистити све док не засвијетли, али само брзо обришите да се побољша. Увек тежите да све побољшате једним малим кораком, а затим ћете после неког времена схватити да су се догодиле велике промене.