Паник за етно гурмане Палак

• Може 7, 2024

Смрзнуте вечере не морају бити досадне или пуне хемикалија. Етхниц Гоурмет има пане панеер - шпинат са коцкицама сира - који је укусан и пун здраве исхране.

Дозволите ми да прво кажем да палак панеер долази са смеђом пиринчом. Увек пронађем да се пиринач суви и картонира у микроталасној, па сам од самог почетка планирао да не једем овај пиринач. Нисам грешио. Овде је заиста најбоље да се фокусирате на палачинк панеер - да скухате јело, ставите панеер на тањир и да га поједете заједно са било чим другим што вам се допада.

Оброк у целини каже да садржи 11 г масти, са 6 г засићених и 0 г транс масти. Постоји 810 мг натријума и 13 г протеина. Има 23 г угљених хидрата, минус 4 г влакана.

Иако се 19 г нето угљикохидрата може чинити много, сигуран сам да је већина тога од риже. Спанаћ је природно врло мало угљених хидрата. Па бих претпоставио да је количина шпината можда 9г угљених хидрата, ако је чак.

Па како има укус? Сматрао сам је СУСРЕТНОМ укусном. Имала је богату кремаст и леп зачин који је био укусан, али не неодољив. Заиста сам уживао у томе.

На кутији кажу да су састојци природни без вештачких арома, боја или конзерванса. То је заиста тако важно. Наведени састојци су: шпинат, пржени панеер (који се прави од млека, сирћета и уља каноле), вода, лук, лагана крема, паста од парадајза, коцкице парадајза, зачини, бели лук, морска со, уље канола, ксантанска гума. Звучи ми стварно добро!

Стварно бих волео да су ово понудили са ЈЕДНИМ шпинатом, без пиринча. У задњем дворишту имам срећну заједницу птица и прилично ми је драго што им баца пиринач на уживање, али сигуран сам да немају сви такву способност. Претпостављам да би могли да једу пиринач - али зашто уопште конзумирати угљене хидрате? Не добијате сјајне ароме заузврат за тежи струк. Нема смисла за мене.

Али оно једно питање на страну, ово дефинитивно препоручујем. Ако у замрзивачу држите два, без обзира на то шта се појави, удаљени сте само неколико минута од укусног, здравог оброка!


Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа