Како претворити Супер Бовл у Супер забаву

• Може 17, 2024

Можете ли то бити ви: Занемарени и усамљени током фудбалске сезоне? Да ли он гледа како климактични Супер Бовл пуни лице чипсом, диповима, херојским сендвичима и вртоглавим пивом и прави неред који ћете морати касније да очистите? Можда сте чак стајали голи, носећи високе потпетице пред телевизором (како то обично саветују популарни женски часописи), само да би вам рекли да блокирате његов поглед.

Игра ове године могла би имати потпуно другачији крај. Рецимо да не знате ништа о фудбалу. Седите поред њега и почните гледати утакмицу на ТВ-у. Имајте на уму да ће бити врло сумњив. Он вероватно чека да друга ципела падне, кад га изнервирате и покварите мушки ритуал. Сада невино кажем: „Желим да се кладим у игри. Можете ли ми рећи име два тима? " Шокираће се: "Ви?" Затим одговорите: „Да, желим да изаберем тим и ако мој тим победи, мораш да испуниш моју фантазију када игра буде готова. Међутим, ако ваш тим победи, прихваћам вашу фантазију. "

Кладим се да ће му се свидети ова опклада, а ви ћете узбуђено седети поред њега, уживајући у игри и постављати питања - прилично знатижељна о исходу. Поделит ће своје знање и осећати се оснаженим када објасни шта се дешава. Сада сте уложили у то ко ће бити победник. Али наравно схватите да сте већ победили, без обзира да ли је изабрани тим победио или не. Кад се он осети важним за вас, радо ће вам помоћи - чак и око послова.
Сви односи имају образац притиска и вучења. Један партнер је гурач, други се повлачи. Покушајте преокренути улоге које играте код куће. Проматрајте како се мијења динамика.

Кад се осјећате досадно у својој вези или, што је још горе, схватљиво, можете изазвати своју емоционалну равнотежу. "Да видимо шта могу учинити другачије овај пут?" Активирајте своју природну склоност такмичењу и покушајте више. Остварићете одличне резултате.

Изнад свега, нема више нагона, јер не чује шта говорите кад грицнете. Неке од његових отежавајућих сметњи могли би бити покушаји супружника да вам буду од помоћи. Ако се одмакнете и погледате укупну слику, видећете ствари са другачијом перспективом. Наставите и дозволите себи мало забаве. Окрените стрес Супер Бовл-а снага.

---

За више информација о управљању стресом и повратку свог живота прочитајте моју књигу, Овисна о стресу: Женин програм у 7 корака за повратак радости и спонтаности у животу. Да бисте слушали архивиране радио емисије са гостујућим стручњацима, посетите Укључи радио емисију Иннер Лигхт

Видео Упутства: DIY School Supplies! 10 Weird DIY Crafts for Back to School with DIY Lover! (Може 2024).