Пет корака ка пуштању

• Може 7, 2024

Нема ничег толико фрустрирајућег као да пролазите кроз посебно тешко време, а добронамјерни пријатељ или познаник рећи „добро, само пусти, и пусти Бога“. Као да је то то. Ох! Добро! Проблем решен!!

Недавно сам разговарао са једном пријатељицом, а она је рекла: „Знам да морам да ме пусти. Али како да то урадим? "

Тако да сам себи поставио то питање следећи пут када сам схватио да желим да се прикачим за нешто, што би, срећа среће, било следећег јутра.

Возио сам своју децу у школу и извукао сам се испред аутомобила. Нисам то намерно урадио, у ствари нисам могао да их видим због других аутомобила паркираних на улици, па бих полако изјурио и извукао се. Заправо је било доста простора; Нисам никога довео у опасност, али овај други аутомобил је то прилично лично схватио и морао је дивље гестикулирати према мени.

Нашао сам се, 10 минута и неколико километара касније, још увек бесни због њихове реакције. Нисам хтео да ме пустим. Хтео сам и даље да мислим да су кретени за своје понашање.

Оно што сам у том тренутку схватио је да пуштање на слободу није процес у једном кораку. Било је то низ корака, од којих је сваки осмишљен како би нам помогао да променимо своју перцепцију, тако да је пуштање или лечење постало могуће.

Први корак: Будите чисти од срца

„Благо срцима чистих, јер ће видети Бога.“ ~ Матеј 5: 8

Први корак и кључни састојак препуштања јесте чистим срцем.

Бити чистим срцем значи променити наш начин размишљања тако да Духа видимо као свугде присутну силу, чак и у ситуацији која нам је задала бол или фрустрацију. Видјети Свјетлост у свакој ситуацији и свакој особи помаже нам да се сјетимо да то није њихово тијело нити њихово понашање. Поред тога, они су Душа која има искуство баш као и ми.

Међутим, начин на који мислимо да то не подржава увек. Ако кривим, осуђујемо или мрзимо, ове мисли нас раздвајају, што уноси нечистоћу у наша срца.

Сви смо ми вечна бића, а мислити и осећати било шта мање од љубави једноставно није достојно наше божанске природе. Хранити нељубазне мисли изазиваће осећај одвојености, јер сваки суд који изричемо увек укључује неко одбацивање некога. То значи да не можемо видети Бога као свуда присутног.

Кад смо чистог срца, видимо светлост у свакој особи, без просуђивања и без одвајања.

Други корак: Упамтите да је све у савршеном реду

"Знајте да је све у савршеном реду, без обзира да ли га разумете или не." ~ Гуи Финлеи.

Да бисмо веровали да је све у савршеном реду, чак и оне тешке ситуације, морамо имати на уму да универзална интелигенција делује кроз све ствари.
Ово може бити изузетно тешко кад смо у кризном режиму, али када се можемо сјетити да је Изворска енергија свуда присутна, схватимо да не морамо контролирати ситуацију - морамо само контролирати гдје су наше мисли.

Ако се догодило нешто грозно, не можемо поништити догађај. Једино над чим имамо контролу је начин на који смо одлучили да гледамо догађај. Ако одлучимо да гледамо на догађај који нам уништава живот, заглавићемо у режиму жртава, што уништава. Као жртва никада не доносимо најбоље одлуке и непрестано гледамо у нешто изван себе како бисмо поправили ситуацију.

Када донесемо избор да видимо божански поредак, чак и у најстрашнијим ситуацијама, оснажени смо јер се ослобађамо да бисмо омогућили своје највише добро (што не може доћи до нас ако смо у жртви). Осјећат ћемо се да водимо, усмјеравамо и подржавамо. Не треба нам се свидети ситуација или бити у реду с њом - никако! Али чинећи избор да универзалну интелигенцију видимо као свуда присутну, чак и у тешким ситуацијама, допуштамо себи да се отворимо Божанској могућности, излечимо и поново изразимо љубав у свету.

Трећи корак: Опроштај

„Унутрашњи мир може се постићи само када практикујемо опроштење. Опроштање је напуштање прошлости и зато је средство за исправљање наших заблуда. " ~ Гералд Г. Јамполски, љубав се препушта страху

Опроштај је нешто што практикујемо са собом, другима и догађајима, јер нам помаже да се пустимо прошлости.

Опроштење, на највишем нивоу, је место у коме потпуно и потпуно гледамо Бога као свуда присутног, и сваку особу и ситуацију као део божанског плана. Свако искуство доживљавамо као догађај који нам омогућава да изразимо следећу најсјајнију верзију себе.

Важно је напоменути да се праштање не односи на то да некога пустиш са удице; то је све о нама јер нам даје прилику да се пустимо прошлости. У нашем је најбољем интересу да опростимо јер без тога остајемо жртва која пати.

Међутим, ако смо стварно повређени, опроштај ће можда требати у фазама. Па почнимо са тражењем помоћи. Када медитирамо или молимо, питајте „како то могу другачије да видим“. Универзум нам помаже да се отворимо посматрању ситуације на другачији начин. Тада волим да замислим особу којој имам проблема да опростим као мала беба. Када некога замислимо као бебу, то се мења и како их видимо!

У нашем је најбољем интересу да опростимо јер нам омогућава да се искључимо од било каквих прошлих траума и трагедија које нас спречавају да изразимо најсјајнију верзију нашег Себе.

Четврти корак: То је активан процес

„Не могу ништа од себе; јер ја не тражим своју вољу, него вољу онога који ме је послао. " ~ Јован 5:30

Последњи корак у препуштању јесте да се сетимо да је пуштање на слободу активан процес.
Христ је чинио чудо за чудом и непрестано је говорио својим ученицима шта им је потребно да ураде како би могли учинити оно што је он учинио; вршити чуда. Све што је Крист поделио са њима било је у томе да им помогне да се ослободе својих страхова и сумњи како би могли упасти у божански ум као што је то учинио Христ.

Препустити се не значи сједити и радити ништа, већ се само надати да ће ствари испасти у реду. Препуштање значи отварање Божанском водству и предузимање акција. Ради се о томе да будемо марљиви у чињењу онога што нас доводи у усклађивање са нашим Извором; фокусирање на активности и начин размишљања који нас уједињују, и премештање наших живота у онај простор у којем је Дух на делу.

Пети корак: Сјетите се ко сте

"Мир проналазите схватајући ко сте на најдубљем нивоу." ~ Ецкхарт Толле

Створени смо на слику и лик Божји. Будући да Бог није човек, очигледно је да смо створени по слици Божје природе.

Ми смо идеја у уму Бога, створена да омогући изражавање Бога у свету.

Можда ћете се осећати спремни препустити се и опростити. Или ће вам можда требати лагано кретање кроз поступак туговања. Било како било, сећањем се да сте продужетак божанства у овом свету, дозвољавате исцељењу да започне своје дело.

Кад се не можемо ослободити патње, нисмо у стању да пређемо на следећу величанствену верзију себе - а то спречава Љубав да се изражава у нашем свету.
Препуштање позива унутрашњи мир, саосећање, љубав, креативност, ентузијазам, страст, наду и радост да раде кроз нас.

Овако је живео Христ.
Овако је Буда живео.
Овако је живео Лао Тзу.
Овако живи Дали Лама.

Живели су пуштајући; јер нам ово омогућава да видимо божански дизајн у нашим животима и у нашем свету.

Видео Упутства: Become a slam poet in five steps - Gayle Danley (Може 2024).