Како сам неговао и узгајао своју листу живота

• Може 7, 2024

Након 10 година пружања форума онима који постављају циљеве да евидентирају и прате своје најважније животне циљеве, оснивачи сајта 43тхингс.цом одлучили су да га назову како би престао.

„Била је дуга вожња“, стоји на веб локацији у отвореном опроштајном писму корисницима. „Иако желимо да веб локација може да се настави, она је претрпела низ изазова - промене у начину на који људи користе сајт, рекламну индустрију и како претраживачи прегледају сајт. Желели бисмо да је исход био другачији - али увек смо били реални када су нам циљеви испуњени, а када нису. "

Као и већина страствених 43-тих корисника, и ја сам био растужен кад сам се током лета пријавио на сајт и био дочекан са овом вешћу. Међутим, све није изгубљено. У писму је наведено и да ће корисници моћи да преузму њихов садржај до краја године.

Након што сам сајт користио скоро седам година, постао је саставни део мог живота, а још увек нисам био припремљен за величину документа који ћу преузети - огромних 310 појединачних страница и близу 160 000 речи! Ово је лекција која је произашла из пропадања веб странице, можда сам бацио лопту или пропустио тону прилика у другим областима, али не ове. У потпуности сам искористио 43тхингс док сам био тамо.

Додао сам на листу

Када сам 2007. започео свој први списак живота на 43. месту, верујем да сам имао око 20 ствари које сам желео да урадим. Током година почео сам да гледам шта други људи желе да раде и ако звучи занимљиво, додао бих је и на своју листу. Додао бих и ствари које сам већ урадио.

Прекршила сам ствари са листе

Не верујем да сам прешла једну ставку са своје листе живота 43. ствари док нисам била на сајту око годину дана или можда чак и више. Углавном зато што сам прво набројао узвишене циљеве које не бих могао да постигнем годинама које долазе, ствари попут "Провести годину дана у другој земљи". До тога можда нећу доћи док нисам у својим 50-им или 60-има. Након неког времена научио сам да набројим и постигнем достижније циљеве попут „Набавите књигу коју потписује познати аутор“ или „Идите у кревет на време сваки дан у току месеца.“

Тако је важно редовно прелазити ствари са листе или ће се осећати као да нигде не стижете. У време када сам преузео све своје ствари са веб локације, постигао сам преко 1000 голова.

Додао сам слике да представим циљеве на листи

Могућност визуализације вашег оствареног циља је веома важна. Према писању Давида Аллена Почетак ствари: Уметност продуктивности без стреса да бисте приступили свесним и несвесним ресурсима који су вам на располагању, „морате имати јасну слику у свом уму како би успех изгледао, звучио и осећао“. Проналажење слика ради представљања циљева корисно је за формирање јасне слике коначних резултата. Нажалост, нисам могао преузети те слике са документом. Тако да је добра ствар што сам многе слике које сам користио на 43тхингс, а такође сам залетео на Пинтерест који је још увек жив и здрав.

Писао сам о разним циљевима на листи

Већина од 300 страница које сам преузео са странице били су уноси о мом напретку или недостатку напретка у постизању појединих циљева. Писање о мојим циљевима помогло ми је да се упустим у оно што сам истински хтио. Моћност повратка и гледање прошлих уноса била је мотивацијска да не спомињемо занимљиве. Неке циљеве које сам све више и више волео, али понекад након што сам прочитао своје улоге одлучио сам да напустим циљ.

Порезао сам списак

Изрезивање листе и одустајање од циљева може се осећати подједнако добро као и испуњавање циља. Неки циљеви имају рок трајања и треба их избрисати када истичу. Неки циљеви су изгледали заиста сјајно кад сам их први пут записао, али кад сам размишљао схватио сам да они нису за мене. Неки циљеви су ме узнемирили или узнемирили, избрисао бих их и ја. У животу постоје ствари које морате радити, али не желите баш то. Непријатне ставке које морам да радим, али не желим да урадим, су за мој списак матичних обавеза, а не за мој списак живота, што би требало да буде узбуђење, удобност, инспирација и радост. Није дозвољена негативност!

Одушевила сам се и волела листу

Пошто пазим на оно што сам ставио на листу, увек се добро осећам када то погледам - ​​бар једном или два пута недељно. Моја животна листа је моја верзија онога што будистички учитељ Левис Рицхмонд у својој књизи назива енергетско светилиште, Радите као духовна вежба. " Ричмонд се односи на породичне слике или колекцију предмета који за вас имају посебно значење.

"Кад се осећамо ниско, када негујемо неуспех или пораз, светилиште ... може бити извор", пише Ричмонд. "Променити светилиште, премештати га око себе, додавати му, бринути се о њему, значи померати себе и подстаћи наш унутрашњи живот."

То важи за моју листу живота. Подиже ме, даје ми енергију и подсећа ме на моју сврху. Кад се побринем за то, расте и ја.

Видео Упутства: Bilim ne işe yaradı? (Може 2024).