Како мозак усредоточује нашу концентрацију

• Може 3, 2024

Студија коју је 2011. године објавио РИКЕН Институт за мозак (БСИ) дизајнирана је са циљем да испита како је мозак способан да одржи фокус. Истраживачи су користили функционално снимање магнетном резонанцом (фМРИ) да би стекли увид у оно што се догодило када су испитаници добили стимуланс. Истраживане су две врсте подражаја. Користећи једну врсту стимуланса, људима је дата једна брзина да се фокусирају. Друга врста подражаја имала је испитанице да концентришу између неколико покретача.

Ове две врсте стимуланса коришћене су за испитивање хипотеза о употреби мозга за "ефикасну селекцију" и "повећање осетљивости". Шта ови појмови значе? Ефикасна селекција је када мозак одабере најважније информације и игнорише оне који тада нису неопходни. Сигнали који се односе на важне информације се преносе, док небитне информације ум игнорише. Са побољшањем осетљивости, сигнали који обрађују сензорне информације (вид, звук, боје, додир и укус) повећавају се неурони који су повезани са кортексом. Истраживачи су желели да знају која се од ових хипотеза највероватније повезује са могућношћу фокусирања у савременом свету.

Након узимања података помоћу фМРИ-ја, затим коришћења математичког моделирања, истраживачи верују да је ефикасна селекција најважнији фактор у фокусирању. Мозак мора присуствовати релевантним информацијама истовремено потискујући оне који нису битни за ситуацију која се догађа. Колико је ово тешко у нашем модерном друштву?

Наша перцепција и фокус су изазвани стимулусима који ометају нашу способност фокусирања. Најозбиљнији преступници у модерном животу су сензорни стимуланси који имају висок ниво контраста. То би укључивало гласне звукове и јарка или треперећа светла. Фокус се такође може пореметити од бола или задовољства и интензивних мириса.

Размисли о свом животу. Које сте препреке фокусирати? Управо сада, поткровљава вентилатор. Папагаји пружају снажне контрастне подражаје својим цвркутом, криком и песмама. Једна од наших девојака из љубави, покушава да се пробије из кавеза и повлачи се за шанк. Чује испрекидано и гласно, „Тхрунг, тванг, гингинг.“ Музика се слива из других места у кући. С времена на време експлодира видео игра, праћена експлозивним смехом. Под свим букама, жабе певају у базену. Ваш живот је другачији, са различитим видицима и звуцима који вас јако ометају. Резултат је недостатак фокуса, осим ако ваш мозак не одлучи о ономе што је најважније и гурне све остало у задњи део вашег ума.

Ресурси:
РИКЕН "Како нас мозак држи усредсређеним." СциенцеДаили, 8. децембар 2011. Веб. 28. апр. 2013.

Сажетак: Појачавање опажене визуелне интензитете слушним стимулансима: психофизичка анализа. Часопис за когнитивну неурознаност.
//ввв.митпрессјоурналс.орг/дои/абс/10.1162/јоцн.1996.8.6.497?јоурналЦоде=јоцн
Веб. 28. априла 2013. (Постоје бројне студије које су цитирале ову студију из 1996.)

БИЛТЕН: Позивам вас да се претплатите на наш бесплатни недељни билтен. Ово вам даје све исправке на месту АДД. Испуните празно испод чланка са својом адресом е-поште - која се никада не преноси даље од ове веб локације. Никада не продајемо или не тргујемо вашим личним подацима.

Видео Упутства: Energizing Power Nap - Wake Up Feeling Rested - Rest Aid - Delta Wave Meditation (Може 2024).