Руковање разочарањима

• Април 29, 2024

Током нашег живота, неизбежно ће бити разочарања. Важно је то препознати и бити спреман да прихватите разочарења и кренете напријед. Понекад разочарамо себе, други пут кад нас разочарају људи.

Нису сви разводи горки и испуњени годинама љутње и освете. Понекад се бивши супружници могу слагати, посебно ако раде заједно у корист деце. То, међутим, не значи да су односи увек углађени. Понекад ће доћи до разочарења која ће вас можда навести да кажете „Знао сам да ће он или она то урадити - типично је и зашто сам се развео од њега или ње“. Иако ће вам се то краткорочно чинити бољим, дугорочно то није продуктивно.

Много ситница у тим разочарањима укључују децу. Можда деца нису била спремна у одређено време за преузимање или нису била на месту преузимања. Можда је ваш бивши супружник обећао да ће их повести на посебан викенд и отказао их у последњем тренутку без икаквог објашњења.

Могла би бити и прилика да ваш бивши супружник негативно говори о вама својој деци. Много пута он или она чак немају тачне чињенице.

Да ли би требало да искачеш? Да ли бисте требали својој деци тачно рећи шта мислите о вашем бившем супружнику? Да ли би требало да позовете свог адвоката и одмах се вратите на суд?

Одговор није једноставан. Прво што бисте вероватно требали да урадите је да дубоко удахнете. Не желите ништа да кажете или радите када сте у изразито емотивном стању. Желите бити у мирном стању, промишљајући све своје могућности.

Може вам помоћи да седнете и напишете своје мисли када сте љути, повређени и емотивни. Међутим, будите сигурни да сте ишчупали тај комад папира након што завршите. Учиниће вам да је боље да напишете своје мисли, међутим вероватно то није нешто што желите да неко други види.

Једном када сте мирни, можда бисте желели да размислите о томе да свом бившем супружнику напишете необичну чињеничну белешку. Такође бисте желели да ваша деца разговарају са родитељем, ако су довољно стара.

Ако је ово озбиљно, можда ћете желети да се обратите свом адвокату и потражите његов савет. Ово није емотивни чин освете, већ покушај да се реши проблем.

Кључ је и даље смирен, промишљен и немотив. Не стављајте бившег супружника на своју децу. Запамтите да је он / она још увек родитељ, а деца воле родитеља. То је тачно чак и ако су деца разочарана.

Ако вам је потребна помоћ, ослоните се на своје пријатеље или професионалца.