• Може 1, 2024

Духовне технике су једна од најмоћнијих и најлепших апликација за научити борилачке вештине. Духовна техника је она у којој се противнику никада не чини да напад долази. И много пута, чак и повремени, необучени посматрач можда не открије покрет. Тако суптилна и смртоносна, она дефинира снагу многих стилова борилачких вјештина утемељених на кинеским производима.

Будући да су духовне технике "скривени" напади, оне се често изводе у врло блиском домету. То значи да напад често има само једну шансу да штрајк буде ефикасан. Ако се погрешно ради, могло би доћи до угрожавања нападача. Стога је важно да би се извела ефикасна техника духова, мора се вежбати много сати у тренингу тела да реагује и реагује без размишљања.

Ефикасна техника духова укључује разумевање основних области:

1. Морате разумети перцепцију свог противника. Ако не разумете шта он / она може и не може видети, где лежи њихово видно поље, никада нећете моћи да савладате духовне технике.
   
2. Морате разумети зоне тела. Технике духа су ефикасне јер се скривени напад догоди на кључном делу тела. Без првог разумевања како да нападну различите зоне тела, не може се извршити прави напад.
   
3. Морате разумети механику тела. Извођење ефикасне технике духова често користи противничку механику природног тела против њега.
   

Постоји много техника духова које можете научити и савладати. Сваки покрет има могућност да постане храна за технику духова, под условом да уметник зна довољно да искористи прилику. Неке примере техника духова су у наставку.

Напад под још једним нападом

Ово је једна од првих техника духова коју многи студенти науче. Студент је можда бацио ударац који је противник блокирао. Овај блок ствара природне слепе тачке које могу бити праћене додатним нападима испод блока.

У једном сценарију, вежбач баца ударац на лице које је противник блокирао горњи блок. Са друге стране, вежбач може пратити напад у тело, испод горњег блока и тако скривен од противника. Или могу пратити блокирану руку да окрену противника и разоткрити циљну и потпуно слепу стражњу страну.

Блокирање и напад одједном

Један од сложенијих покрета је блокирање и нападање истим покретом. То се често ради на различитим зонама тела. На пример, можете блокирати рукама, али истовремено извести ударац у доње зоне тела. Противник је толико фокусиран на покушај превладавања вашег блока да ће често пропустити долазни напад. Кључ ове духовне технике је тајминг. Нижи напад мора доћи у исто време или близу истог часа као и блок. У овој ситуацији, ударац сам по себи не мора бити јак да би био ефикасан. Уместо тога, користи напредни или надолазећи замах нападача да продре.

Кориштење кољена је добар корак

Од првог тренутка када закорачимо на квоон (школски) под, уче нас како правилно да стојимо. Преступни обрасци су најосновније вежбе које икад ученик мора да изведе. Оно о чему се често не говори много касније током обуке ученика (ако уопште постоји) јесу суптилне употребе правилног корачења.

Најосновнији корак је корак Ц. Корак Ц је место где водећа нога прави "Ц" образац на поду како би се ушао у штит противника. То често отвара могућности за напад противника унутар њихове зоне, а истовремено одржава сигурност главних зона вежбача. Када су у стражи, већина ученика зна довољно за напад рукама или ногама. Али они често не разматрају најједноставнији помак свог водећег колена у противниковом. Ова суптилна акција избацује противника из равнотеже пре него што мора чак и један напад.

Оно што је тако дивно код ове духовне технике јесте да се она често скрива чак и од случајног гледаоца. Одједном виде како се већи противник срушава, а вежбач није ни пружио руку на њих ... или још боље, учинио је најлакши додир. Они мисле да је ово нека врста наметања или шала. Оно што им недостаје је разумевање основне механике тела. Зглобови попут колена лако подносе притисак.

Извођење душних техника попут ових може трансформисати било ког борилачког уметника из окретног борца у спектакуларног. Чак и ако борилачки уметник преферира да ради форме, разумевање где се могу наћи духовне технике у било којем покрету помоћи ће да се његово кретање још јачи.