Коначно Препуштање анорексији: како ми је радила хипнотерапија

• Може 17, 2024

Наставак: Ја сам гладовао до смрти
Аутор: Дебра Миттлер, сертификовани хипнотерапеут


Током процеса излечења од анорексије и примјене хипнотерапије, примио сам и неке регресијске сеансе од доктора медицине Схеллеи Стоцквелл-Ницхолас који су ми помогли да разрежем везе с негативним програмирањем мога оца који ми је још увек радио у сећању. Уз љубавно водство Схеллеи, ауто-хипнозу, визуализацију, позитивне афирмације и свакодневне моје духовне праксе, полако сам пуштао анорексију.

Свакодневно сам напорно радио репрограмирајући свој ментални рачунар, мењајући деструктивна ограничавајућа уверења која су ме уништавала, у веровања и концепте који су ми користили и помогли ми да постигнем свој циљ здравља, мира и љубави. Водио сам и усмеравао своје мисли на потпуно нови начин. Кажем позитивне потврде, захвална сам на свему што имам и фокусирала се на обиље, а не на оскудицу.

Кажу када је ученик спреман да се појави наставник, а ја сам био спреман. Развио сам сјајан однос са богом. Сада сам био отворен и вољан да примим помоћ. Моја веза са Богом сваким даном је постајала све јача и јача. Бог је мој извор опскрбе, а бог је љубав, која је у мени и води ме према ономе што требам учинити да бих се опоравила.

Имао сам много наставника који су ми помагали на том путу. Неке које никада нисам срео, али кроз њихове књиге и касете научио сам нове корисне начине размишљања и живљења и био сам у могућности да то применим у свом животу. Физички, емоционално и духовно сам почео да се побољшавам. Др Схеллеи Стоцквелл, др Ваине Диер, Лоуисе Хаи, Терри Цоле-Вхиттакер, велечасни Мицхаел Бецквитх, Јоел Остеен, Абрахам и Естер Хицк су ме стално водили на пут здравља, спокојства и мира. Слушам њихове књиге на ЦД-у о свакој прилици. Ставио сам се у транс да га пустим још дубље у својој подсвести. Читам и њихове књиге и радим предложене вежбе.

Променио сам живот и излечио се. Учим шта волим, а шта не волим. Окружим се људима који ме подижу умјесто да ме сруше. Нисам више фокусиран на храну и тежину. Уложио сам своје време и енергију у то да будем здрав, срећан и у миру. Свестан сам свог негативног саморазговора. Кад размишљам или говорим на начин који ми не користи, ја то одмах мењам у позитивну потврду и изговарам то изнова и изнова у свом уму отклањајући негативност. Фокусирам свој ум на оно што желим да постигнем. Повезан сам с љубављу унутар себе, ја сам сноп љубави. Не трчим више да бежим, уместо тога остајем, гледам живот у очи и кажем „нека се заузме.“


Моје мисли контролишу моју стварност. Могу изабрати да се забавим мишљу или да је променим. Одговорна сам за све што се догоди у мом животу. Пре сваког оброка, захваљујем Богу што ми је дао храну да негујем и нахраним тело, ум и дух. У прошлости, кад год бих јео, осећао сам се анксиозно и уплашено и одмах бих морао да вежбам сатима како се не бих удебљао. Сада када једем, осећам се добро. Ја се негујем, храним и волим.

Док се бринем о себи, видим да се мој живот мења на начине на које никада нисам мислио да су могуће. Повезујем се с људима на потпуно нови начин. Имам више слободе него што сам икада могао да замислим. Волим и ценим дивну жену коју ми је Бог створио да будем. Уживам кад сам мирна и осећам то
мир и љубав испуњавају моје срце и душу. Не судим више о себи, већ кажем „ово се дешава с разлогом и шта морам да научим?“

Захвалан сам на свему у мом животу. Свако искуство које сам имао учинило ме је ко јесам данас. Све се догодило тачно онако како је требало и наставља да то чини. Има тренутака када паднем назад, али не останем тамо. Одмах се враћам и радим све што је потребно да ме тјера напријед и да у животу имам мир и љубав. Свакодневно постајем све јачи и јачи јер своју љубав, таленте и поклоне дијелим са сваком особом са којом дођем у контакт.


Сада сам цертифицирани хипнотерапеут који помаже другима да пронађу снагу, љубав и мир у себи. Сви га имамо, само је потребно уклањање неких блокада и ограничавање уверења да би се то доживело. Сматрам да су хипноза и визуализација најмоћније средство које ће вам помоћи да постигнете своје највише добро.