Ово укусно јело прави је безмесни оброк. Једноставно је, али здраво.
Патлиџан пуњен рижом и сиром
Састојци
- 4 мала патлиџана
- со
- 1 лук, сецкан
- 3 чешња лука, млевена
- ½ шоље екстра дјевичанског маслиновог уља
- ½ шоље белог пиринча, куваног 10 минута (само да омекша пиринач)
- ¼ шоља першуна, млевена
- 1 кашика босиљка, млевена
- 1 кашика тимијана, листови млевени
- 1 кашика оригана, млевеног
- 1 кашика кадуље, млевена
- ¾ шоље сира Рицотта
- Сп пахуљице црвене паприке
- црни бибер, свеже млевен
- ½ шоље хлебних мрвица, тост
- ¼ шоља Пармигиано-Реггиано сира, свеже ренданог
Упутства
- Патлиџане преполовите по дужини и пажљиво издубите половине, остављајући половину меса. Чувајте унутрашњост патлиџана.
- Издубљени патлиџан посипајте сољу и окрените наглавачке на папирним пешкиром да се оциједе.
- Насјецкајте месо које сте извадили из патлиџана.
- У тави, на средње ниској ватри, загрејте 2 кашике маслиновог уља. Кухани патлиџан кухајте са луком и белим луком око 15 минута, док патлиџан не постане мекан.
- Уклоните са ватре и умешајте мало кувану пиринач, зачинско биље, пахуљице црвене паприке, сол, бибер и сир Рицотта.
- Исперите шкољке патлиџана и осушите.
- Лагано уље премажите са маслиновим уљем.
- Шкољке патлиџана напуните пуњењем, а затим немојте прекомерно напунити или спаковати.
- Поставите шкољке у посуду за печење.
- Поспите крушним мрвицама и сиром Пармигиано-Реггиано.
- Прекријте преостали маслиново уље преко патлиџана.
- Додајте центиметар топле воде у посуду за печење.
- Пеците 30 минута на 350Ф. Врхови требају бити златно браон.
- Пре сервирања оставите да се охлади 5-10 минута.
Видео Упутства: Bosnian Food Review - 5 Things to try in Mostar, Bosnia and Herzegovina (Може 2024).