За укусну, лагану супу која се такође пуни, а која одговара вашој исхрани са мало угљених хидрата, пробајте ову супу од капи јаја!
Састојци:
1 пилећа чорба
1 јаје, мешати
1/4 кашике лука
1/8 кашике белог бибера
Пилећи говеђи јуху загрејте до кључања, било на шпорету или у микроталасној. Док се то догађа, разбијте јаје у малу стаклену посуду и промешајте. Након што је јуха топла, жустро мешајте у јаје тако да се у јухи формирају дуге жиле.
Сада поспите белим бибером и луком.
Имајте на уму да пошто не користите кукурузни шкроб, није толико густ као што га добијате у кинеским ресторанима. То је добра ствар - сав тај кукурузни скроб био је једноставно производ који се пуни. Ваша супа биће свежа, укусна и сјајна!
Оброк: 1
Угљикохидрата по порцији: 0,6 г
Ако желите мало измамити рецепт, чувајте гљиве, бамбусове клице, водене кестене и друге сличне ствари у свом фрижидеру и у конзерви као остатак. Све ово се може убацити у супу ради неке додате мрвице и текстуре, са мало или нимало утицаја угљених хидрата.
Такође размислите да себи набавите лепу чинију за супу и равну кашику за кинеску супу од порцулана. Понекад ти посебни додири помажу да се обични оброк претвори у нешто опуштајуће и освежавајуће!
| | Микроталасни рецепти са мало угљених хидрата Ова кухарица садржи савете, листе куповине и укусне рецепте за јело на здравији начин. Сваки рецепт захтева само микроталасну пећницу и неколико минута вашег времена. Уложите у здравији начин живота за вас и вашу породицу! Микроталасни рецепти са ниским удјелом угљених хидрата - Пуни детаљи |
Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа
Видео Упутства: Bakina kuhinja - kako skuvati posnu fantastičnu čorbicu od karfiola (Може 2024).