Повреда у вези са рачунаром - Зашто ја?

Април 27, 2024

Радом за рачунаром цео дан могу се поставити услови за поремећај мишићно-коштаног система - МСД (или понављајућа повреда напрезања - РСИ или кумулативни поремећаји трауме - ЦТД). То НЕ значи да ћете добити карпални тунел, ДеКуерваин или било који други синдром ако радите за рачунаром цео дан. Можете или не морате да развијете стање везано за РСИ.

Да би се утврдило зашто се ове повреде дешавају, неколико студија је испитало појединачна занимања, друге испитују одређене врсте изложености, а неколико прегледавају укупну популацију и покушавају да своје свакодневне задатке повежу са медицинским резултатима који се појаве.

Постоје разне теорије о томе зашто се то дешавају, али једна од најзанимљивијих чињеница је да нема директне везе између количине посла коју обављате или врсте посла коју обављате и појаве симптома. Већина теорија претпоставља да су повреде биомеханичке природе. На биомеханичка излагања утиче генетика, основни психолошки сет и оно што се ради у ван радно време.

Нека од најпотпунијих и лако разумљивих истраживања спровела је Национална служба за заштиту здравља на раду 1997. године под називом Мишићно-коштани поремећаји (МСД-ови) и фактори на радном месту * (види адресу места на крају чланка). Замишљен је као мета-анализа или компилација истраживања широм света.

У овој студији је било 77 истраживача који су допринели доприносу. НИОСХ укључује табелу у Резиме извршног прегледа која показује део тела и снагу доказа да се МСД-ови могу односити на радне факторе - а који фактор ризика је вероватно питање.

Табела узрока НИОСХ-а (Помакните се према доље ако не видите таблицу.)

Део тела	Јаки докази	Доказ
Врат	Држање	Понављање / Сила
Раме		Држање / понављање
Лакат	Комбинација	Сила
Карпални тунел	Комбинација	Понављање, сила, вибрација
Тендинитис	Комбинација	Држање / сила / понављање
Назад	Подизање / снажно кретање / Вибрирање целог тела	Неугодно држање / тежак физички рад

Неки од ових налаза су контра-интуитивни. Истраживање недавно проведено открило је да су неугодни положаји и статички радни положаји утицајнији него што показује овај графикон. У овој студији се наводи „За остале дијелове тијела и факторе ризика, постоји или недовољан број студија из којих се могу извући закључци или је укупни закључак из студија двосмислен. Одсуство постојећих епидемиолошких доказа не треба тумачити тако да значи да не постоји повезаност између фактора рада и МСД-а. "

Нема лаких одговора на питање „зашто ја?“. Можда је оно што радиш. То може бити метода и положај који користите док то радите. То може бити генетска предодређеност или да волите да кукате или плетете у слободно време ... или да употребљавате руке снажно у одмори у активностима као што су пењање на стене или ковање.

Налази оригиналне НИОСХ студије нису у суштини доведени у питање, али рад се није зауставио на терену. Више информација се објављује сваког месеца и докази и даље расту. Пронађени су физички идентификатори за више стања која су се некада сматрала психосоматским.

Због старости НИОСХ студије, неке оригиналне везе тренутно не раде. Уместо тога, можете приступити НИОСХ страници на страници Ергономицс (погледајте другу везу доле).

Ова страница такође има базу података која се може претраживати. Тамо можете пронаћи референце на ваше специфично стање и последња истраживања - нека су објављена 2010. Многи, али не и сви ови чланци налазе се у научним часописима. Ако одлучите да желите да је прочитате, можете питати своју библиотеку да ли је носи. Ако то не учине, можда ће их моћи добити путем зајма међу библиотекама. Неке су доступне у целом тексту или ПДФ-у од Пуб-Меда (трећа веза доле).

Ови чланци могу бити сложени и спајани у физиолошком или медицинском жаргону, али многи имају добре слике и илустрације које могу помоћи. Часопис ЕРГОНОМИЦС је један од најбољих. ЉУДСКИ ФАКТОРИ је једно од најтежих. Опћенито можете рећи колико ће вам чланак бити тежак из сажетка који је укључен у исјечак који вам је доступан на веб локацији.

• //ввв.цдц.гов/ниосх/доцс/97-141/пдфс/97-141.пдф
• //ввв.цдц.гов/ниосх/топицс/ергономицс/
• //ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед

Видео Упутства: Termal kamera ile kısa devre olmuş iPhone X telefonunun anakartını tamir ettik! ???????? (Април 2024).

Повреда у вези са рачунаром - зашто ја ?, ергономија, ергономија, истраживање, истраживање ергономије, појединачни фактори, појединачни фактори и ергономија, фактори ризика, понављање, незгодно држање, НИОСХ, напор који се понавља, кумулативна траума, поремећај мишићно-коштаног система, МСД, ЦТД, ЦТИ, РСИ, биомеханика, база података о ергономији

Претходни Чланак

Sledeći Чланак

Повезани Чланци

рачунари

Покрените нови документ у Фласх ЦС6

Април 2024

Када отворите Фласх ЦС6 програм, дочекат ће вас екран добродошлице на којем имате неколико опција, укључујући покретање новог пројекта. О претходном упутству смо разговарали о екрану добродошлице....

рачунари

Како користити Стикибоардс

Април 2024

Погледајмо како можемо да користимо Стикибоардс (Стики.цом) за сарадњу са вашим клијентима. Грађевни блокови ваших Стиксибоарда су виџети. Постоје виџети за додавање слике / фотографије (мак. 4 МБ),...