Саосећање

• Може 6, 2024

Саосећање се разликује од љубави јер се љубав заснива на емоционалној привржености. Због тога нам је лако замаглити перцепцију и на тај начин ми саосећамо са љубављу. Када практикујете саосећање, важно је имати једнако разумевање и саосећање и са својим непријатељима и са својим најдражима.

Далеко је већи изазов саосећати са својим непријатељем. Развијањем саосећања према онима о којима обично не бисте размишљали два пута је једини начин да развијете дубоко саосећање свих живих бића. Ако посматрате оне који су се према вама понашали грозно као бића која вам пружају довољно могућности за вежбање саосећања и стрпљења, видећете да немате непријатеља већ много учитеља.

Ако тражите начине како да помогнете његовању саосећања у себи, покушајте волонтирати у локалном прихватилишту за животиње. Ако је склониште које мора успавати животиње, тада можете показати саосећање са животињама играјући се са њима и усрећити њихове последње дане. Веома је жалосно бити око животиња које ће бити успаване и неће их бити могуће спасити. Пошто је немогуће да их све спасите, најмање што можете учинити је одвести псе у шетњу, играти се са мачкама и дати им љубазност. Хоспициј је још један начин излагања саосећања. Омогућавање дружења ради богаћења живота друге особе је корисно искуство које ће тестирати границе. Не могу сви да раде са људима и животињама које ће умрети. Неки од њих су уобличили суштину саосећања у мери у којој многи од нас још увек теже.

Други начин његовања саосећања је промена начина на који перципирате људе и ситуације. Узмимо за пример оне лепе људе који раде као телемаркети. Уместо да о њима размишљате као о досадним особама које живе да би вам пореметиле вечери, мислите о њима као о бићима која жртвују своје вечери у покушају да се огребају за живот. Многи од њих имају породице које могу да издрже и раде најбоље што могу у послу за који људи изгледа да презиру. Уместо да их водите задиркујући их или их једноставно једноставно окачите, будите позитивни и реците чврсти и љубазни збогом, онда се спустите.

Буда саосећања Буи фром Арт.цом