Тиквица од лептира слична је тиквици од жира - величине кантарице, са слатким наранчастим плодом. Врло је лако извадити, микровалну и уживати у само 10 минута!

Скуасх од лептира

Имајте на уму да ово НИЈЕ путер тиквица !! Тиквице од буттерута су дуге и жуте боје. БуттерЦУП тиквице су кратке, зелене и округласте боје. Изгледају као тиквице од жеравица.

Овај рецепт је супер једноставан и веома укусан.

1 кашика путера
1 кашика путера
2 кашике јаворовог сирупа без шећера
цимет

Изрежите тиквицу путера на пола. Оцијените унутрашњост сваке половине како би добро упијала течности. Растопите путер и ставите 1/2 кашике у сваку половину тиквице путера. У сваку тиквицу додајте 1 кашику јаворовог сирупа без шећера и измешајте. Поспите циметом.

Микроталасна покривена на висини око 7 минута. Свака микроталасна пећница је врло различита, па је тешко рећи колико ће вам времена трајати - на пример, наша микроталасна пећница изгледа супер моћна, тако да смо радили 6 минута на 70%, а затим још један минут на пуну. Наша претходна микроталасна пећница трајала је два пута дуже да кува исте ствари. Кључно је то што желите да тиквица буде нежна и мека. Иди 7 минута и погледај како си. Увек га можете кувати дуже како бисте га омекшали.

Кад сте спремни, поспите још мало цимета по врху. Волим да једем комаде какав је, урањајући их у сирупану гоо, а на крају да имам мало „свежег и без сирупа“. Чак је и основна, природна тиквица ВЕЛИКО слатка и укусна. Мој дечко прво све скупа скупа у „шољи“ да се све лепо измеша, а затим тако поједе.

Скуасх од лептира

Наравно, постоји опција за рерну, ако не желите да користите микроталасну. Наш рецепт за тиквице од жира омогућава вам употребу рерне - требате сачекати око сат времена прије него што буде спремна.

Такође, имајте на уму да у Спленда можете додати смеђи шећер, али то више него удвостручује број угљених хидрата! Ако користите РЕАЛНИ смеђи шећер, удвостручио би га! Уз овај рецепт, само око 9 г угљених хидрата, а ви добијате 200% витамина А и 35% витамина Ц. Укусан је и хранљив храњивим материјама!

Затим можете да користите корице (шкољке) у пилећем јуху и рецепту за супу од тиквица

Од Мариан Плуммер:
Управо сам прочитао твој рецепт за бундеве и рекао сам да би могао да пробаш мој. Ако је Валден Фармс Зеро Цалорие Царамел Дип доступан у вашем крају, покушајте да га помешате 1-2Т са измрвљеним тиквицом путера и додајте мало соли. Пробушим тиквицу на 15 минута. Користим свој штапни блендер да га размрвим, додам умућених соли и соли, а настаје као пудинг. Волим топла као страна, ИЛИ хладна као десерт. (Пробат ћу и са СФ Мапле сирупом.)

Микроталасни рецепти са мало угљених хидратаМикроталасни рецепти са мало угљених хидрата
Ова кухарица садржи савете, листе куповине и укусне рецепте за јело на здравији начин. Сваки рецепт захтева само микроталасну пећницу и неколико минута вашег времена. Уложите у здравији начин живота за вас и вашу породицу!

Микроталасни рецепти са мало угљених хидрата - потпуни детаљи


е-књиге са малим удјелом угљених хидрата
Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа

Видео Упутства: CON QUESTA RICETTA TUTTI AMERANNO LA CARNE - Secondo piatto facile e veloce (Април 2024).