Предности опроштења

• Април 28, 2024

Може бити тешко препустити се болу, гневу и издаји када нас неко повреди, али опрост је кључан за мир и духовно благостање. Научити опростити и показати саосећање може имати много користи не само за онога коме је опроштено, већ и за онога који опрашта. Опроштај је избор који доносимо да бисмо пригрлили особу која нас је повриједила, укључујући загрљај наших унутрашњих бића када требамо да себи опростимо.

Различита верска уверења заговарају чин опроштења. Верује се да морамо опростити другима, а заузврат ће нам бити опроштено кад будемо криви. Када смо у животу учинили нешто погрешно, чак и ако осећамо да нисмо повредили другу особу, да постигнемо мир у себи често се обраћамо вишој снази у коју верујемо. Тражимо опрост молитвом и медитацијом. Чак и ми нисмо религиозни, за смернице се можемо обратити нашем извору енергије или космосу. Прије свега, морамо себи опростити, вољети и прихватати ко смо, мане и све друго. Размишљањем и фокусирањем према унутра можемо се повезати са нашим центром и почети исцељивати.

Тек када осетимо опроштење, можемо да вратимо равнотежу свом унутрашњем бићу, и тако има смисла да морамо опростити и другима како бисмо се у њему смирили. Осећај љутње може проузроковати велике сукобе у нама, и то одгурне срећу. Горчина не доноси само ментални стрес, већ и емоционално напрезање, па чак и физичку болест. Опроштење помаже у ослобађању боли и тјескобе коју трпимо како бисмо могли излијечити и наставити живјети свој живот љубављу, спокојем и добрим здрављем.

Како то можемо учинити када се осећамо тако погрешно од некога до кога нам је стало, или чак од некога кога не познајемо? Прво погледајте себе. Јесте ли савршена особа и никада никог нисте повредили? Да ли је особа која вас је повредила савршено људско биће или неко са неуспехом као и сви други? Важно је схватити да сви праве грешке. Чак и ако никада не добијете извињење од особе која вас је повредила, саосећање са неким другим схвата да ће се та особа спотакнути и пасти повремено, као и сви ми.

Сви доживе тешка времена. Можда у животу ове особе има потешкоћа Можда су несрећни, усамљени, пате од слабог самопоштовања, суочавају се са сопственом боли или се боре са тешкоћама. Ваш опрост је можда једина љубазност коју та особа показује већ неко време, а он може бити катализатор побољшања њиховог живота и поправљања ваше везе. Ово је прилика да се понуди љубав и разумевање.

Ако опраштање ономе ко вас повреди не промени њихов став, то ће сигурно променити и ваш. Не морате се слагати са оним што су учинили, али не морате да живите са повредом коју њихови поступци могу да нанесу. Кроз опрост ослобађате негативну енергију и бол, а изаберите да испуните себе миром и љубављу, што поспешује исцељење и омогућава вам да напредујете. Опроштање другима учиниће вас пажљивијом и брижнијом особом, отворенијом за љубав и примање љубави и вратиће склад вашем телу, уму и души на више начина.