Основни рецепт за мијешање колачића од зобене каше

• Може 3, 2024

Миксеви су одлични временски услови и овај Басиц Цоокие Мик Мик овсених каша није изузетак. Такође је једна од најсвестранијих мешавина на мојим полицама остава, јер се од ње могу користити за прављење колачића, шанкова, колача, пита и сира. Објављујем једноставне и укусне нове рецепте који повремено користе овај микс, зато на овом сајту за брзо кухање, као и десерте на ЦоффеБреакБлог, потражите најновије рецепте.

Ако желите да ваш мик буде мало здравији, део целог пшеничног брашна можете заменити белим брашном. Обично додајем две шоље целог пшенице и две шоље белог; до сада нико у мојој породици није приметио, и иако ја не могу промовисати десерте направљене од овог микса као „здраве“, целозрном брашну од брашна додаје се есенцијална влакна и мало додатних витамина и минерала. Поред тога, прављење властитих мјешавина код куће даје вам могућност кориштења органских састојака, а знате да ваша мјешавина садржи конзервансе и скривено смеће које садржи већина комерцијалних мјешавина.

Основни микс колачића од овсене каше

16 шољица Мик

2 шоље шећера
2 шоље смеђег шећера
2 кашике прашка за пециво
2 кашике соде бикарбоне
1 1/2 кашике соли
4 шоље брашна
5 шољица зобене каше
1 1/2 шоље путера
1/2 скраћења

1. У великој посуди за мешање помешајте шећер, смеђи шећер, прашак за пециво, соду бикарбону, сол, брашно и зобене каше.


2. Исеците путер на комаде и додајте комаде смеши заједно са скраћивањем.


3. Исеците путер и промешајте док се смеша не распадне и равномерно сједини. То се најлакше постиже К додавањем миксера, али може се обавити и ручним мешалицом за пециво или пекачима на ручној мешалици.


4. Пребацити у херметички затворену посуду и чувати на хладном месту до шест недеља; у хладњаку за дуже складиштење - до шест месеци.

Основни колачићи од зобене каше: комбинујте 5 шољица мешавине, 2 јаја и 1 кашику ванилије. Капу по кашикама баците на пергамент или подмазане лим за печење. Пеците у претходно загрејаној пећници на 350 ° 10-12 минута.

Количина по чаши мешавине:
Калорије 587 Калорије из масти 236
Процент укупне калорије: Масти 40% протеина 5% Угљикохидрата. 55%

Количина хранљивих састојака пер
Послуживање
Укупна масноћа 26 г
Засићене масти 12 г
Холестерол 47 мг
Натријум 547 мг
Укупни угљени хидрати 80 г
Дијетална влакна 0 г
Шећер 25 г
Протеин 7 г

Витамин А 14% Витамин Ц 0% Калцијум 0% Гвожђе 11%