Приуштити органско поврће

• Може 16, 2024

Велика већина потрошача цени теоријску вредност органског поврћа. Постоји мање пестицида у и унутар хране коју једу, мање је канцерогених материја које утичу на њихово тело. Али трошак! Како ускладити питања здравства и буџета?

Први корак је детаљни и дубински сагледавање вашег тренутног месечног буџета. Много пута буџети некако падају заједно путем покушаја и грешака и људи претпостављају да ће тако увек бити. Почети од нуле. Радите са непроменљивим ставкама попут закупа и кредита за аутомобиле. Затим погледајте ставке које * могу * променити. Да ли су вам заиста потребни ти кабловски канали? Можете ли проћи кроз своју кућу да утврдите колико електричне енергије се троши кроз енергетске вампире и друге прикључене ствари?

Какве то везе има са храном? Па, давне 1960. године, просечно домаћинство у САД-у потрошило је 20% свог буџета на храну. Храна је била од велике важности, а породице су напорно радиле на томе да једу здраве намирнице, да је на тањуру била одговарајућа разноликост поврћа и протеина и да се храна цени. До 2000. године, просечно домаћинство у САД-у трошило је само 11% свог прихода на храну! Храна се сматрала "не тако битном" у поређењу са забавом.

Где су нам приоритети?

Прво, погледајте који проценат вашег буџета троши на намирнице. Ако је на 11% или нижем, вријеме је да се то повећа. Ваше здравље је најважнија имовина коју поседујете. Чувајте своје здравље и будите сигурни да свакодневно улажете у то.

Ипак, инвестирајте паметно. Немојте само да убрзате буџет за храну и купите више безвриједне хране или купујте претерано скупе ствари! Постоји много начина да се осигура да се сваки пени рачуна када је реч о здравој храни.

* Фармер'с Маркетс. Истражите сва тржишта у домету вашег дома и домова ваших пријатеља. Договорите се да поделите време вожње и користите их. На крају дана пођите по сјајне повољности. Подржите своје локалне фармере!

* Купони. Означите веб странице локалних продавница, претплатите се на њихове округлице и редовно проверавајте те купоне. Трговине често стављају артикле у продају или дају попусте буи-оне-гет-оне-фрее.

* Дељење хране. У стара времена људи су деловали као заједница. Рецимо да ваша продавница има специјалну храну за 4 килограма паприке. Ако не можете сами да поједете толико људи пре него што почну лоше, разговарајте са пријатељима. Поделите уштеду! То ће учинити исто када виде специјалца. Идите у велико складиште и урадите исто.

* Купи у сезони. Размажени смо јер сваки прехрамбени артикал стоји на располагању 365 дана у години. Ово долази по цену! Предмети испоручени на пола света често су превучени хемикалијама како би им помогли да преживе путовање. Знајте која је храна свежа локално у било које доба године и купујте их. Подржаћете локалну економију, уштедети новац и уживати у свежој храни.

* Придружите се пољопривредној задрузи. Са задругарима добијате део жетве сваке недеље по нижој цени него што фарме на штанду продају производе.

* Узгајте врт. Најјефтинији начин да имате свеже, органске поврће је да их сами изаберете! Чак и ако имате само задње степениште или сунчан прозор, постоје све врсте ствари које можете узгајати. Биљке, парадајз, краставци, тако га зовете. Сазнајте више о вртларству контејнера и покушајте!

Ако имате проблема са буџетом за храну или се бавите органским поврћем, објавите се на нашим форумима и ми ћемо вам помоћи у браинсторм-у!


Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа

Видео Упутства: Organsko oplodjavanje dzinovskog paradajza jabucara u plasteniku (Може 2024).