Вео и ти

• Може 6, 2024

Већина је изјавила да би вео или било која помагала која се користе у трбушном плесу требала постати део плесачице. Плесачица и вео би требало да делују као једно, свако кретање у непрекидном току. Могуће је, међутим, да је плесачица или сама превисе, остављајући вео самим собом, а могуће је и да вео поједе плесачицу.

Ако вам је ово први пут да радите с велом, постоје неки предлози који вам могу бити од користи. Прво вежбајте уз један шал који је кратак и лак за вежбање, за први „укус“ плеса с велом. Треба да буде мале тежине и лако се држи. Разлог зашто вам предлажем да испробате шал или краћу крпу је тако да вас неће застрашити дугачки вео са којим ћете убудуће плесати. Поред тога, не предлажем вам да вежбате шал или кратки комад тканине дуже време; ово је само да ти укусим.

Да бисте придржали вео, ставите један угао материјала између палца и кажипрста. Затим продужите тканину све док не будете у могућности да ухвате други крај између палца и кажипрста у другој руци. Носи вео иза себе и испружи руке. У зависности од дужине вела, вео ћете морати да причврстите око пет центиметара или нешто више од угла вела. Врх вела треба да иде паралелно са испруженим рукама. Не би требало постојати дрооп ефекат.

Вежбајте уз музику спорог до средњег темпа. Никада не вежбајте свој вео рад уз брзу песму. Плес са велом говори о грациозности и елеганцији.

Како почиње музика, подигните руке, велом, у "В" облику. Ходајте четири корака напред, четири корака назад. Лево стопало пребаците уназад и испружите горњи део тела напред и назад, повлачећи се напред рукама (док се љуљате напријед) и вратите руке натраг, длановима лицем према напред (док се љутите натраг). Радите ово лепо и споро. Иди са темпом.

Затим испружите десну руку дијагонално према десној, левој руци дијагонале према доле. Нагните своје тело удесно, ширина кука стопала. Нагните се напред и назад, ухвативши се левом руком, као што сте раније.

Извуците руке (у "т") и ланац са шеглом, увијајући тело удесно. Десна рука треба доћи испред вас, прекривајући ваше тело велом, док је лева рука отворена. Овај ланац увијања и корак-куглица треба да открива само страну вашег тела. Наизменично, завртањем улево, лева рука напред, десна рука отворена. Број треба бити 1 и 2, прекидач 3 и 4, прекидач 5 и 6, прекидач 7 и 8.

Руке вам се могу мало уморити. Рад с велом одличан је за руке и ако је ових неколико бројева напорно, можда ћете пожељети да урадите додатне вјежбе за јачање руку. У супротном, наставите са вежбањем и изградит ћете снагу. Поред тога, ако немате праву контролу над покретом руке, показаће се док плешете с велом.

Јесте ли заборавили на стопала? Аха! Не заборавите да обратите пажњу на то како се ноге крећу и крећу. То што плешете с велом не значи да можете опустити своју доњу половину.

Покушајте с другим покретима с велом, попут бацања вела преко главе и иза. Окрени се велом. Касније ћу разговарати о неким тежим стварима које можете учинити са велом. За сада, ако вам је ово први пут, поновите неке вежбе о којима сам раније говорио.

Једном када осјетите како изгледа плес са велом, купите вео. Пошто сам кратка особа, заиста морам да обратим пажњу на дужину. Високе жене обично траже врло дугачке велове. Постоје све врсте лепих боја и дезена. Изаберите ону са којом ћете уживати у плесу.