Промените родне улоге и поново се заљубите

• Може 20, 2024

Спремање ваше везе могло би бити једнако једноставно као и пребацивање улога. Родне улоге нас често закључавају у предвидљиве, понављајуће аргументе у којима нико ништа не мења, јер ко више слуша? Нова социолошка студија Универзитета Висцонсин-Милваукее, објављена у Часопис Род и друштво интервјуисани брачни парови који су били погођени рецесијом преокретом пола: Мушкарци који су изгубили посао са пуним радним временом (неки су наставили да раде скраћено радно време) остајали су код куће водећи кућу и бринући се о деци, док су им жене довеле 80% прихода. Резултат је био веће саосећање и уважавање једних других.

Мушкарци који су остали код куће сада су могли у потпуности саосећати са оним што њихове колеге раде читаво време. А жене које су радиле пуно радно време изван куће, иако још увек психолошки повезане са својим домаћинствима, сада су разумеле стрес канцеларијске политике и притисак на радном месту да задрже производњу на високој разини коју су доживљавали њихови мушкарци. Занимљиво је да је економски пад заправо узроковао опоравак односа.

Трансформишите свој однос ширококутним периферним погледом:

• Замените места за викенд преузимајући значајне друге типичне задатке. Сада ћете имати унутрашњу слику друге стране.
  
• Успоставите добар кредитни рејтинг код куће. То значи да не морате да скачете и радите ствари које ваш значајан други жели да урадите онолико колико је наредба изговорена. Међутим, ако обећате да ћете стићи касније, обавезно то учините.
  
• Током неслагања додирните систем вредности вашег противника и резимирајте његово или њено гледиште да бисте показали поштовање. Тада можете изнети своје мишљење.
  
• Наставите да експериментишете - посебно док остарите. Не плашите се да се понашате глупо или грозно. Позовите глумце који често пуштају своју дивљу страну на екрану и награђују је.
  
• Креирајте сигурно уточиште у свом дому за отворено изражавање, омогућавајући својој вољеној да разговара о ономе што вас мучи. Не очекујте да ће неко променити њихову природу - то нисте ви.
  
• Повезивање и показивање суосјећања са партнером не значи да сте постали вратар или низак приоритет на својој листи. Потрудите се да будете у хармонији са собом и тако, можете бити у хармонији са другом особом.
  
• Планирајте унапред аргументе и вежбе реагујте другачије. Поновите и ревидирајте дијалог пре него што настане негативна ситуација, тако да не падате на оне понављајуће аргументе који не иду нигде брзо. Сада ћете моћи да се позабавите оним изјавама „требало би, рекао би“.

---

За више информација о управљању стресом и повратку свог живота прочитајте моју књигу, Овисна о стресу: Женин програм у 7 корака за повратак радости и спонтаности у животу. Да бисте слушали архивиране радио емисије са гостујућим стручњацима, посетите Укључи радио емисију Иннер Лигхт

Видео Упутства: United Nations Base on Mt Hermon 33rd Parallel Nephilim Portal (Може 2024).