Време борбених вештина

• Може 16, 2024

У борилачким вештинама научите да је време све. Прекасно изнесите ударац и вероватно ћете пропустити своју мету. Прерано изнесите ударац и нећете бити оптимална снага. Блокирајте прерано или прекасно и на крају ћете примити неки ударац.

Осим проучавања потеза који су укључени, за борилачког уметника је пресудно да научи како да изврше време за погубљење. Усавршавање времена укључује много корака и различитих мајстора како бисте постигли оптималан успех.

Реакционе вежбе
Као што би требало да буде очигледно, реакцијске вежбе су кључне за развијање потребних вештина за одређивање времена. Ако не реагирате, никада не можете на време да одговорите.

Реакцијске бушилице је релативно лако подесити. Прошлог августа смо направили серију за Сан Схоу где смо користили 4 различита убода, убод, укрштање, надређени рез и округла кућа. Вођа би затим позвао ударце у различитим комбинацијама и временима. На овај начин, група гради тиминг реакције на вокалну команду.

Бушилице за бушење / бушење торби
Да би се знао распон, мора се вежбати њихов домет и бити у стању да се зна на шта треба време. Физички утицај на калупу или врећу за пробијање (чак и стварне вреће за пробијање уживо) помаже телу да схвати какав осећај изгледа. Кроз то разумевање, тело гради аутоматски одговор у знању како да преда технику са силом која стоји иза ње.

Обрасци
Многи борилачки уметници који се фокусирају на борбене аспекте често занемарују своје форме. Ово је озбиљна грешка ако желе да усаврше време. Обрасци су у основи приче о одвијању борбе. Предвидљива природа облика омогућава уметнику да се фокусира на развијање контроле над сопственим телом. Ако проучавате унутрашњу уметност, знате да се енергија не ствара ни уништава. Долази од свих око нас да се преда у технику. Најснажнија компонента за генерисање силе нису наши мишићи већ дисање. Научи како временом дисати својим покретом резултираће далеко јачим прекршајем или одбраном.

Спаринг
Спаринг свих времена, чак и бодовно спаринг, помаже у изградњи времена. Многи који прате мешовите борилачке вештине често одбацују тачкање бодова јер је циљ само да се достигне циљ, а не нужно и да се преда техника. Тако учите како да се приближите довољно близу да нападнете, али суздржавате се и то би у стварним ситуацијама могло резултирати смртоносним исходом.

Међутим, оно што спаринг чини, помаже у изградњи вашег одговора против стварне особе у сигурном и контролисаном окружењу. Непредвидивост вашег противника је оно што ће вам помоћи да се сви горе наведени тренинзи изведу у праксу.

Могуће је усавршити тајминг без фокусирања на свако од различитих мајстора горе. Међутим, ако потрошите време у свом тренингу фокусирајући се на свако подручје изнад, установићете да ће усавршавање времена бити лакше и природније.

Видео Упутства: Shanghai Joe | Spaghetti Western | Action Movie | WESTERN MOVIE FOR FREE | English (Може 2024).