Ево одличне вечере која је довољно добра за друштво и која вам траје само 10-15 минута.
Компанија Турска вечера за дојке у спором кухалу користи два мало вероватна производа (од којих ниједан није јести сам по себи, осим у непоштеном хитном случају где је изгладњивање); прерађени амерички сир и сува смеђа матична мешавина помешају се са аромама ћуретине и поврћа да би се направио бујан сос. Броколи или зелени пасуљ могу се додати током последњег сата; обојица су одлична уз сирни сос. Службени Ханцоцкови дегустатори ухваћени су како умачу хлеб у сос.
Пошто се ова вечера спрема у лаганој шпорет, пурећа прса излазе влажна и укусна. Готово јело има довољно соса да га можете прелити у засебну посуду и послужити са стране. Зелена салата иде добро, или свеже воће и, наравно, хрскави хлеб.
12 порција
Пурана прса без костију од 3 килограма, (са пакирањем од гравуре)
2 килограма кромпира
1/2 килограма мркве
1 средњи лук
Коверте од 2,87 унци смеђе гравура
2 килограма прерађеног америчког сира, попут Велвеета
- Пуреће дојке ставите у средину шпорета за 5-6 квадрата.
- Ако су кромпири крупни, огулите их, нарежите на четвртине и распоредите око пурећих прса. Ако је кромпир ситан, ољуштите их и распоредите око ћуретине без грудица.
- Огулите шаргарепу, исеците их на 3 "дужине и распоредите око пуреће груди.
- Огулите лук, исеците га на квадрате од 1 ".
- Испеците кашику масних мешавина по врху, прелијте паприком од пуреће дојке и прекријте сиром исеченим на комаде од 1 ".
- Поклопите, поставите спор шпорет на ниско и кувајте 4-6 сати, или док поврће не омекша и пурећа прса региструју 160 ° на термометар за очитавање.
- Извадите ћуретину од ћуретине на тањир који сервира (извадите конац, ако је потребно), окружите је поврћем.
- Добро промијешајте умак и послужите га са ћуретином и поврћем.
Напомена: Током последњег сата кувања, може се додати и друго поврће, попут брокуле или пасуља.
Износ по порцији
Калорије 517 Калорије из масти 235
Проценат укупних калорија од:
Масноћа 45% Протеин 35% Царб. 19%
Количина хранљивих састојака у% дневно
Сервинг Валуе
Укупна масноћа 26 г 40%
Засићене масти 14 г 71%
Холестерол 126 мг 42%
1304 мг натријума 54%
Укупни угљени хидрати 25 г 8%
Дијетална влакна 1 г 3%
Шећери 0 г
Протеин 45 г
Витамин А 119% Витамин Ц 22% Калцијум 0% Гвожђе 15%