Брзи и лаки рецепти са мало угљених хидрата

• Април 28, 2024

Рецепти са мало угљених хидрата могу бити невероватно једноставни и још увек укусни. Тајна? Радите са свјежим поврћем, укусним зачинима и природним састојцима! Ево збирке рецепата с мало угљених хидрата који су невјероватно једноставни и захтијевају мало састојака.

Запамтите, не мислите ни на један рецепт као "само доручак" или "само међуоброк". У било које доба можете јести све што желите. Ако додате разноликост у свој начин живота, моћи ћете заиста уживати у оброцима!

Рецепт за гљиве бебе Белла
Грицкалица од целера и Хуммиса
Рецепти за пилеће крило
Краставци и кришки сира
Рецепт за јаја са јајима
Рецепт за супу од јаја
Јајна салата са маслинама
Рецепт за сакупљање салате од јаја
Пржена јаја са црвеним винским сирћетом
Зелени пасуљ са рецепту чесна сосом
Пилећи савјети на жару
Савјети за рибу на жару
Савјети за стеак на жару
Рецепт за мариниране гљиве
Рецепт од омлета
Рецепт за салату од ориенталског краставца
Лосос и зелени пасуљ
Рецепт за кајгана
Рецепт за предјело за шкампе
Рецепт за шкампе са шкампима
Салата од шпината и парадајза
Рецепт за топљење сира од туне
Рецепт од тунафине

Да би ови рецепти дјеловали, обавезно држите своју смочницу опскрбљену основним састојцима Муст Хаве Царб. То су ствари попут маслиновог уља, белог лука итд.

Да, постоје процесиране мешавине за ниске угљене хидрате и мацере, тестенине са мало угљених хидрата, итд. Али то могу бити прилично скупе. Уместо тога, набавите храну која је свежа и у сезони. Држите буџет у равнотежи и помешајте лагане рецепте са мало угљених хидрата!


Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа