Позитивна сећања

• Април 29, 2024

Пре неки дан сам наишао на прелепо сценску слику и то ме вратило у време детињства. У том тренутку сам схватио да имам добре успомене током одрастања. Често одрасли који преживе преживе злостављања деце боре се са болним и негативним сећањима из свог детињства. Сјећају се времена кад су ударени, викали на, омаловажавали, малтретирали итд. Та сјећања могу, а често то засјенити, било која позитивна сјећања и вјерујем да је то нормално. У овом бих чланку желио понудити другачију перспективу сјећања дијељењем властитих личних искустава.

Моји родитељи су редовно пили у локалним баровима док су моји браћа и сестре одрастали. Због тога су мој најстарији брат и сестра у основи одгајали нас троје који смо били најмлађи. У нашем дому је било петоро деце. Лепо смо провели играјући се напољу. Имам веома драга сећања на наше време проведено напољу. Били смо физички активни и уживали у вожњи бицикла, санкању, игрању кошарке, планинарењу шумом, изградњи снежних иглуа, борбама са сњежним куглицама итд. Било нам је сигурније да смо на отвореном, него у затвореном простору и бавили се се пијењем и свађањем. Кад год би се моји родитељи свађали током летњих месеци, мој најстарији брат и сестра узимали би преостала три млађа да им набаве шипку или сладолед у оближњој продавници. Држали би нас напољу док борбе нису престале. То су такође драге успомене јер нам је показало колико нас воле старији браћа и сестре. Сјели бисмо вани на тротоар и уживали у нашим хладним посластицама и чекали да нам најстарији браћа и сестре кажу када је сигурно вратити се унутра.

Толико пута, током ноћи, док сам будно слушао како вичем и цвилим, чезнуо бих за дневном светлошћу да бих могао изаћи напоље и избећи нашу стварност. У ноћи кад би моја мајка долазила и пробудила нас да би нас укључила у борбу са нашим оцем, док смо се одмарали против хладних зидова, чезнула бих за дневном светлошћу, како бих се могла дружити са најстаријом браћом и сестрама и осећати се сигурно. Схватио бих за те позитивне тренутке у мом животу. Кад би се десили, чврсто бих их стегнуо.

Охрабрујем вас да се присјетите свог дјетињства. Покушајте се сетити свих позитивних тренутака које сте доживели у младости. Да ли је неки комшија узео теби под крило и средином поподнева ти дао колачиће и млеко? Имате ли старију сестру која се бринула за вас и пазила на вас усред злостављања? Да ли сте имали прилику да играте напољу или да играте у школском спорту? Ово су питања на која само ви можете одговорити. Охрабрујем вас да претражите своја сећања и приклоните се онима који су били позитивни. Увек ћу волети напољу. Кад год видим слику шуме сећам се наших дана играња у шуми и камповања. Иако више не могу да играм кошарку, још увек ми је драга сећања на бављење спортом у младости. Усред увредљивог детињства које сам имао, увек ћу се сетити тих позитивних тренутака и неговати их. Охрабрујем вас да учините исто.

Видео Упутства: Peaceful Meditation - Relieve Mental Fatigue - Ego Suspension and Rest Aid (Април 2024).