Савети за лепоту у менопаузи

• Може 3, 2024

Кад је реч о остарењу, немојмо се одрећи себе, нико од нас не жели да изгледа старији. Сива коса, боре, торбе, осип и саги могу доћи са територијом менопаузе која нас подсећа да наша младост пропада. Али пре него што избаците огледала из своје куће, Тхе Менопаусе Макеовер је ту да вам помогне. Аутори Станесс Јонекос и др. Венди Клеин знају да је ван науке и информација жеља да останете млади што је дуже могуће.

У четвртом кораку можда нећете моћи да вратите сат уназад, али научићете неколико сјајних савета за лепоту!

Преобразба у менопаузи Четврти корак Прилагођавање ваше свакодневне лепоте
Лепота је само дубока у кожи, али то не спречава многе од нас да се брину због тих знакова старења. Четврти корак није покушај да вас обликујете у неку идеалну слику за резање колачића. Овај корак је фокусирање на вас и оно што вас чини посебним.

Како ће ми помоћи четврти корак?
Да ли сте знали да неке ваше навике доприносе процесу старења чинећи да изгледате старији него што стварно јесте? У четвртом кораку преласка у менопаузу открит ћете како уношењем само неколико промена у свакодневну рутину можете помоћи да изгледате млађе. Такође ћете научити како да саставите режим неге коже за ваш тип коже.

И даље носите исту фризуру или шминку какву сте носили на факултету или чак средњој школи? Постоји много фантастичних савета за наношење шминке како бисте изгледали актуелно и без датума. Плус сазнајте како вашој коси може додати године вашем изгледу.

Ово не значи да морате постати роб моде или проводити сате проводећи се пред огледалом. Откривајући тип изгледа који вам одговара, морате узети у обзир ваше укусе и склоности, а Макеуп Менопаузе препознаје да ниједна жена није иста. Можете прилагодити смернице према вашим индивидуалним потребама.

Постоји чак и одељак о облачењу. Знате како вежба: скенирате регале у трговинама одећом покушавајући да пронађете елегантну одећу која није ни превише млада, ни превише мршава. Опет корак четврти односи се на прилагођавање ваше рутинске лепоте да бисте пронашли изглед који вам одговара, а не само оно што је у тренду. Не требате бринути о томе да ћете морати да истрчите и купите све врсте нове одеће, али постоји доста савета који ће вам помоћи да ажурирате свој изглед и останете верни жени која јесте.

И на крају, за оне који желе неке драстичније и трајније мере, постоји мноштво популарних хируршких и нехируршких третмана. Оне се нуде као полазиште за неке жене, али Јонекос наглашава важност тражења сигурнијих начина да изгледају млађе и само предлаже поступке као крајње средство. Реалност је да се хируршки захвати данас изводе у већем броју и то вам помаже да знате неке основе пре него што донесете било коју врсту одлуке.

Изазови четвртог корака Прилагођавање ваше свакодневне лепоте
Овај корак варира од жене до жене; Неке жене ће ово сматрати пуцањем, док ће друге бити изазвано да процене шта за њих значи лепота. Када прођете кроз Четврти корак, узмите времена да вас упознате. Покушај да изгледате као да неко други никада не успе и Менопаузна преобразба дизајнирана је тако да вас претвори у бољу и здравију верзију ВАШЕ а не неког другог.

Ако никада нисте обраћали пуно пажње на свој изглед и желите то учинити сада, можда ћете се морати суочити (без намера) са годинама лоших навика као што су штављење, пушење и занемаривање правилне неге коже. Често је оштећења направљена, а осим хируршких захвата, у тегли се не догађају велика чуда. Ипак ћете и даље моћи да научите нове навике за здравију и млађу кожу.

Идеја са Тхе Менопаусе Макеовер је да научите да волите и прихватате себе таквим какав јесте. Као што нас Јонекос подсећа да морамо довољно да волимо себе како бисмо бригу о себи поставили као приоритет, а не последицу.

Менопауза је врста тачке без повратка. Ми корачамо према старијим годинама без обзира да ли смо спремни или не. Наша тела и лица често причају причу где смо били. Са четвртим кораком преобразбе у менопаузи, можда нећете у потпуности преписати своју прошлост, али можете искористити време да одлучите о смеру који желите да кренете током и након менопаузе.

Напомена уредника: Као једнократна козметичарка, нега коже је увек била главни приоритет. Назовите то страхом од старења или испразности, али изгледам млађи мој је начин да ми се одају почаст. Никада више не можемо изгледати или имати 18 година (а стварно ко то жели?), Али можемо сами да славимо. То што се не благосливљају сјајним изгледом или се ослањају на њих да би се прогурали кроз живот, старење није толико у губитку лепоте. За мене желим да остарим са виталношћу и ако мало учвршћујуће креме може помоћи, зашто не?

** Харлекуин Ентерприсес Лтд. ми је уступио потпуно бесплатан преглед ове прегледе Менопаузе Макеовер. **
Преобразба у менопаузи, Станесс Јонекос са Венди Клеин, М.Д., Харлекуин Ентерприсес Лтд., Нев Иорк, 2010, 302 стр.
Посетите ввв.менопаусемакеовер.цом

Видео Упутства: 5 Simple & Healthy Habits That Will Change Your Life ✨ (Може 2024).