Алергије на Дан сећања

• Може 18, 2024

Да, радујете се изласку на отвореном за викенд Дан сјећања, неслужбени почетак љета. У будућности видите пикник, роштиљ, кампирање, планинарење или бициклизам. Али ако сте оболели од алергије, морате бити спремни јер на неким местима традиционално викенд врхунац алергије видите на Дан сећања.

Цветни прах трава обично врши врхунац у исто време када полена дрвета још увек објављује своје присуство. То значи да ћете доживети двоструки удар алергије када кренете напољу.

Можда већ добијате ову двоструку алергију да „нестане“ у зависности од тога где живите. У мом шуму прошли месец је био ужасан за оболеле од алергије.

Проблем многих оболелих од алергије је што не желимо да се заглављамо у затвореном простору, посебно ако је време лепо. Додуше, да смо остали у затвореном простору, наши симптоми би се смањили. У ствари, боравак у затвореном простору са затвореним прозорима и климатизацијом могу смањити број полена у унутрашњости за 90% или више.

Рекао бих да боравак људи у затвореном простору није реалан за већину људи. Због тога лекари препоручују редовно узимање безрецептних антихистаминика и спреја за нос као стероиди, што значи да не чекате до Викенд дана сећања. За неке људе антихистаминици стварају више нежељених ефеката него користи, па размислите о испробавању природног производа са убодом коприве.

Које су друге стратегије које можете покушати да још уживате у свом викенду Дана сјећања и изађете напоље?

• Ако је ниво полена висок, планирајте роштиљ или пикник у дворишту. На тај начин можете провести дио свог времена ако је потребно у затвореном простору.

• Планирајте своје активности на отвореном средином дана, јер је ниво полена тада мањи.

• Ако сте напољу, будите сигурни и промените одећу и туширајте се кад сте поново унутра. Полени имају тенденцију да се држе за одећу и косу.

• Ако сте високо алергични, размислите о ношењу маске за лице.

Синдром оралне алергије (ОАС) такође може погодити истовремено када уживате у пикнику или роштиљу намирница које изазивају нове симптоме алергије, укључујући свраб у устима и грлу. Избегавање одређене хране може помоћи да се симптоми смање на минимум. Током сезоне траве покушајте да избегавате парадајз, кромпир, брескве, диње, поморанџе и целер.

Многи сезонски оболели од алергије са ОАС-ом доживе свраб, пецкање, пецкање или отицање усана, језика, грла или уста након јела одређеног сировог воћа, поврћа или орашастих плодова. ОАС се јавља код отприлике једне трећине оних који имају алергије. Одрасли су погођени више од деце. Симптоми су погоршани током пролећних и јесењих полена. ОАС симптоми су резултат укрштене реакције протеина на одређену сирову храну и биљну полена.

Видео Упутства: Дан сећања на Јадовно 2013. 1.део (Може 2024).