Учините вашу спаваћу собу уточиштем

• Може 2, 2024

Најосновнија ствар која нам треба сваки дан је спавање лаку ноћ. Без обзира да ли сте у браку или самохрани, ваша спаваћа соба мора бити место уточишта, место где се можете опустити пре спавања и спавати мирно, будно освежено ујутро.

Сви волимо хотелске собе, јер су уредне и уредне, са довољно простора за функционирање у соби. Они нису место за складиштење ствари које немају дом.

Ево неколико једноставних корака које можете следити како бисте своју спаваћу собу претворили из оставе у уточиште:

Држите под чистим
Прво подручје које видите када уђете у собу је под. Само чишћењем пода можете побољшати изглед спаваће собе. Бацање ствари на под је за њих очигледно погрешно место. Не будите лени, одложите ствари кад завршите са њима, немојте их само бацати.

Нека кревет буде сваки дан
Осим пода, прво што видите је кревет. Уђите у навику да кревет правите сваки дан непосредно након што устанете и осећаће се толико лепше када уђете у њега увече.

Поспремите собу пре него што одете
Ако можете да кревет кренете сваки дан и направите мало уредности пре него што одете, ваша соба неће постати тако неуредна да ћете морати да одморите да бисте га очистили. Док одлазите, окрените се и осврните се према својој соби и запитајте се да ли можете да побољшате само једну ствар, а затим то учините.

Свакодневно уклањајте равне површине
Познато је да равне површине стварају неред и потребно им је свакодневно рјешавање.

Увјерите се да ваше фиоке нису препуне
Остављање остављајући отворене фиоке додаје изгледу скучену собу. Проверите да ли фиоке нису превише напуњене и да ли се могу затворити.

Држите полице књига ван своје спаваће собе
Да бисте се наспавали, ваша спаваћа соба мора бити што је могуће више прашине. Књиге се не смеју чувати у спаваћој соби јер се зна да привлаче и чувају прашину. Чак и ако немате проблеме са дисањем, попут астме, најздравије је спавати са што мање прашине у соби. Ако имате проблема са дисањем, обавезно је да полице са књигама нису у вашој спаваћој соби.

Спавајте с отвореним прозором, ако је могуће
Ако је то уопште могуће, спавајте с отвореним прозором, јер помаже ваздуху да циркулише. Ако не можете спавати с отвореним прозором ноћу, онда га отворите током дана.

Изаберите дан сваке недеље да бисте радили на својој спаваћој соби
Добра је идеја да сваки дан мало уредите у својој спаваћој соби, али да такође имате времена једном недељно да чистите и дубље поспремите. Замислите како бисте жељели да ваша спаваћа соба изгледа и ради према њој.

Уживајте у својој чистој и уредној спаваћој соби
Улазак у спаваћу собу требао би бити задовољство. Можете га направити тако да га одржавате што је могуће мирније и мирније. Сачувајте своју спаваћу собу само за опуштајуће активности и она ће увек бити место где желите да будете.

Да, ово је моја спаваћа соба




Овај чланак је поглавље из књиге Живјети једноставно - побољшати свој живот са мање нереда

Видео Упутства: How To Sleep Better: 6 Super Effective Tips For A Better Night Sleep | Works in 2020! (Може 2024).