Јапанске жене и менопауза

• Може 6, 2024

Јапанске жене нису имуне на менопаузу. Али њихова искуства изгледају попут ноћи и дана у поређењу са њиховим западним колегама. Озбиљност симптома, па чак и сами симптоми, веома се разликују од многих жена у Северној Америци. Шта је разлог за ове разлике када ће жене свугде проћи кроз менопаузу? Да ли је менопауза универзални и заједнички догађај или значе ли друштвене и културне разлике да ниједна две међународне приче о менопаузи нису сличне?

Јапанске жене и менопауза
Неке фасцинантне студије су показале да свеукупно јапанске жене трпе знатно мање симптома менопаузе. Они даље трпе мање тешке облике било којег симптома менопаузе за који кажу да имају. Медицинска антропологиња др Маргарет Лоцк доказала је своју теорију да културне разлике играју врло важан део менопаузе. Доктор Лоцк био је привучен феноменом азијских жена и њиховим искуствима у менопаузи. Резултати су били занимљиви и можда подржавају мисао да начин живота има одређени утицај на менопаузу.

Др Лок је проучавао 1200 јапанских жена старости од 45 до 55 година и упоредио њихова искуства са сличном студијом у којој је учествовало 8000 жена из Масачусетса и 1300 жена из Манитобе у Канади. Упоређујући њене налазе, следеће тачке су посебно занимљиве.

* Откривено је да јапанске жене имају мањи ризик од болести срца и рака дојке и већу дуговечност.
* Генерално, верује се да су жене азијског порекла склоније развоју остеопорозе. Али доктор Лок открио је да, иако Јапанци често имају нижу густину костију, ове жене су пријавиле мањи број појава остеопорозе.

У исто време, др Ванда из медија Дисцовери интересовала је да су јапанске жене тако ретко пријавиле да има врућине, да на јапанском језику донедавно није било речи за вруће блицеве. С друге стране, биле су бројне притужбе на стање познато као „смрзнута рамена“ или бол и ограничено кретање. Овај симптом се обично налази само код старијих људи, а иако има много узрока, сматра се да хормонална неравнотежа код жена доприноси смрзнутим раменима.

Шта би објаснило да јапанске жене трпе далеко мање од жена у Северној Америци? Уосталом, жене ће свуда проћи кроз менопаузу. Свака жена која достигне своје године у менопаузи доживеће промену хормона јер производња естрогена опада. Из ових студија излази неколико врло занимљивих могућих објашњења.

Јапанска дијета
* Јапанске жене традиционално конзумирају дијету богату протеинима соје, а за соју се често сматра да смањује озбиљност симптома у менопаузи, укључујући врућину и ноћно знојење.
* Јапанска дијета је такође богата поврћем и мало лоших холестерола и засићених масти.
Једна ствар коју треба имати на уму је да су се ове прехрамбене навике преносиле кроз неколико генерација, а од рођења јапански грађани имају ове уграђене особине борбе против болести. Упоредите то са типичним 40-годишњим Северноамериканцима који покушавају да се напупе сојиним производима како би надокнадили годинама типичним северноамеричким начином исхране.
Сада када већи број јапанских жена усваја више прехрамбених навика у Северној Америци, током наредних неколико генерација могло би доћи до утицаја на здравље и менопаузу.

Јапанци и старење
Истраживаче такође занима начин на који се старост посматра у различитим културама. У Јапану, старење се не доживљава као страшно време или крај живота за мушкарце и жене. Јапанке не доживљавају менопаузу као фазу губитка у поређењу са женама из Северне Америке, које тугују због губитка менструације, губитка хормона, губитка репродукције и губитка изгледа. Уместо тога, јапанско друштво поштује старије жене због њихове мудрости и зрелости према др. Марилин Гленвилле.

Не значи да је све савршено, али то указује на то да се за разлику од стереотипне кризе средњег живота која остатак живота сматра „сва силазна силаска одавде“ живот у Јапану сматра сталним. У многим другим развијеним земљама млади још увек владају, док се сматра да су старији престар да би дали било какав значајан допринос друштву или породици. Јапанско друштво старост доживљава као временски добитак, а не као губитак, стога старије Јапанке не морају нужно да се плаше својих напредних година у поређењу са сестрама западнијим сестрама са више младих.

Симптоми менопаузе су врло стварни и свака жена која пролази кроз менопаузу зна да њено тело пролази кроз неке врло значајне промене. - Није све у њеној глави. Ипак, пружа се подршка за разумевање културолошких ставова према женама, њихове улоге у друштву и старења напретка у одређеној мери утичу на менопаузу. Неколико сиједих власи, бора или двије или менопауза не треба сматрати завршетком женског живота. Али док западна друштва не науче да прихвате старост и виде је као време живота у коме жене и даље могу успевати, менопауза ће остати време страха. У међувремену, јапанске жене ће морати сачекати и видети да ли глобални досези западних вредности мењају начин на који се менопауза бави јапанском културом код њихових ћерки и унука.

Извори: ввв.сциенценевс.цом за више о Др.Маргарет Лоцк
ввв.марилингленвилле.цом за више о раду др Гленвилле-а
ввв.дисцовери.цом/центерс/воменс/менопаусенев/цултуре/цултуре.хтмл за више о раду др Ванде

Менопауза, ваш доктор и ви

Видео Упутства: Изменял жене с ее племянницей и был уверен, что жена без него пропадет (Може 2024).