Како поправити удубљене десни

• Може 5, 2024

Све више и више људи схвата колико је здравље зуба важно за њихово свеукупно здравље. Једно од најчешћих питања које имам је о томе како поправити удубљене десни. Ево шта треба да знате.

Прво, шта су десни који се повлаче? Ваше десни су оно што држи зубе на месту. Они су такође заштитна баријера која спречава храну и бактерије из вашег крвног система. Све више и више студија показује да проблем са гумама може узроковати озбиљне проблеме са вашим укупним здрављем. Можда се чини да су зуби и десни "козметички" проблеми - али могу да имају феноменалне утицаје на ваше здравље и животни век. Од пресудног је значаја да ваше десни буду здраве.

Гуме се повлаче из различитих разлога. Прво, физички их се може гурнути у повлачење. Ако четкате прејако или су вам четкице за зубе тврде, то буквално оштећује десни. Желите да четкате њежно и меком четкицом за зубе.

Стрес може проузроковати повлачење десни, и зато што сте склони мљевењу зуба када сте под стресом, а и због смањеног здравља вашег тела, омогућава да се инфекције десни дуже наставе него што би то уобичајено биле.

Прехрана са високим садржајем шећера и шкроба такође може изазвати повлачење десни. Мале количине плака који се почињу накупљати затим узрокују размаке између десни и зуба, који затим пуштају више гужве и проблем се погоршава.

Решења за повлачење десни
Прво четкајте два пута дневно, али четком њежно и меком четкицом за зубе. Да бисте их очистили, не морате брусити зубе. Треба да скинете горњи слој ствари. Обавезно одлазите и на чишћење зуба два пута годишње како бисте обавили дубљи посао.

Обавезно мажите и стругање језик. Желите да уклоните све бактерије које можете из уста.

Затим смањите стрес на све могуће начине. Желите да ваше тело буде што здравије, како би све нормално исцељујуће активности могле да се наставе.

Водите рачуна да ваша исхрана буде што здравија - и са мало шкроба и шећера. Проверите да ли имате довољно витамина Ц, витамина Е и других витамина које ваше тело користи за самопоправљање.

Важно је ово схватити озбиљно и ухватити га што је пре могуће. Ако се десни повуку на ниску тачку, кост која је сада изложена такође има тенденцију повратка. То значи да се десни више нигде не могу "повезати" и више не могу нарасти на свој претходни високи ниво. Могу се повезати само с кости која је још увек ту.

Здрава исхрана је пресудно важна за одржавање здравих зуба, а самим тим и за здраво тело!


Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа

Видео Упутства: Matchbox restoration Ford Zephyr 6 nr 33 diecast car (Може 2024).