Празник 12 корака - ИИ део

• Може 16, 2024

12 Пролазак кроз празнике од Карен Цасеи

Наведите неколико примера за волонтерски рад у наредној години. Превише нас каже да желимо бити више укључени у помагање другима, али онда то не успевамо. Не морамо се превише продужавати. Само посегните неколико сати месечно. Назовите локалну велику браћу и велику сестру и погледајте шта можете да учините. Обратите се школама у вашем кварту и подучите децу која се боре да остану у току. Чак ће и једно поподне месечно донети разлику детету које сте упознали. Посетите домове за старачке установе. "Невиђена" потреба да зна да их неко памти. Нека то буде неко ти.

Поделите са најмање још једном особом три промене које су се догодиле у вашем животу. Будући да смо увек свесни начина на који се наши животи мењају, даје нам наду да ће се „добро“ наставити. Више не живим у сталној страви да ће се догодити нешто лоше. Не очекујем да ме пријатељи више неће одбити. И сигуран сам да је мој живот на путањи која је за мене савршена, и ја се повезујем са људима који би требало да ме сретну. Како се ваш живот променио?

Направите себи „бокс кутију“ и направите је као поклон добром пријатељу за који се чини да се бори са њиховим животом. Божија кутија је посебна украшена мала кутија за одбацивање наших рукописних молитви како бисмо могли да се ослободимо бриге. Предивна вежба препуштања која ми је добро служила током година. То је гаранција да ће се наше бриге ријешити ако их пустимо Богу. Кључна је акција коју предузимамо. Пробајте.

Наведите најбоље изборе које сте донели у последњој години и замислите како ће утицати на следећу годину. Можда сте напустили посао или узели нови. Како би то могло утицати на следећих неколико месеци? Можда сте напустили везу која вас је годинама бољела. Која би се врата то могла отворити? Или је сат креативног писања које сте одувек желели да понесете коначно привукао вашу пажњу? Сањај велике снове. Куда вас ово може одвести?

Започните постављати темеље за први циљ који ће бити постигнут у 2009. години. Шта би требало да промените сада да би ово постало стварност? Сви имамо циљеве и они не морају бити гигантски. Можда желите да научите како играти бриџ или тенис или покренути клуб са књигама у вашем кварту. Прво морате донети неке одлуке. Можда желите да смањите десерте на једну недељно. Одлучите који је дан за десерт. Можда се желите укључити у менторски програм како бисте могли утицати на живот младића или жене. Постоји ли нешто што ћете морати да „пустите“ да бисте ослободили време? Или можда желите да почнете да пишете мемоаре за потомство у вашој породици или само за забаву, да видите где сте били, па да цртате где бисте можда желели да идете следеће. Сваки дан одвојите неколико минута за писање. Само неколико ће „сокова“ тећи.

Наведите 6 разлога за наду у наредну годину, на основу одређених догађаја или запажања из прошле године. Запамтите: Наду могу да утичу ситна дешавања и велика искуства. Посматрање деце у игри, виђење двојице странаца како помажу једни другима да се спуштају степеницама или превладавају сукоб који нас је обесхрабрио све су знаци да наш свет може бити место наде и љубав. Ако се одлучимо за одређени посао или будете ослобођени посла који нам се није допао, можемо нас ослободити веровања да је „путовање“ на коме смо наменски - савршен разлог за остајање наде. Стално сам испуњен надом кад размишљам о намерама свог живота; сва протекла превирања и боли довела су ме до ове мирне егзистенције. Практицирање молитве и медитације када се на било који начин мучи отвара простор за наду да уђе.

Карен Цасеи аутор је 19 књига, укључујући недавно објављену Цодепенденце и Моћ одвојености. Њена књига Сваки дан нови почетак продала је више од 3 милиона примерака и тражена је предавачица на конференцијама о опоравку и духовности у целој земљи. Води радионице Цханге Иоур Минд на основу њене најпродаваније Промијените свој ум и услиједит ће ваш живот.
Публикације Карен Цасеи можете пронаћи на Амазон.цом.
Лике Гратефул Рецовери на Фацебооку. Катхи Л. је аутор књиге "Интервентна књига" у тиску, е-књизи и звуку

Видео Упутства: Meiosis (Updated) (Може 2024).