Високе калоријске десерте

• Може 5, 2024

Желите ли знати које десерте треба апсолутно избјегавати уколико желите остати здрави? Запамтите, само 3.500 додатних калорија додаје килограм вашим боковима - и потребно је 35 миља ходања да бисте их поново изгорели!

Чизкејк
Има сира, зар не? Мора да је здрава? Заправо, цхеесецаке има огромних 800 калорија по кришку 6оз - и то не укључује ништа друго што бисте могли да ставите преко њега. Ако потражите нешто замишљено - на пример Годива ческијк из Фабрике сира, то је 860 калорија за кришку од 9оз. "Цхрисова невероватна чоколадна торта" тешка је 1380 калорија.

Хааген Дазс сладолед
Знам многи људи који једу једну од тих малих посуда као послужавник. Да ли стварно неко једе само пола шоље у исто време? Знате ли колико је мала пола шоље? :) Ако идемо контејнером, њихов Баилеи има 1.040 калорија. Лепљиви пире од кафе = 1200 калорија. Маслац од кикирикија од кикирикија = 1.440 калорија. Видите проблем, а затим ако додате преливе ...

Пријатељ је Јим Данди Сундае
Ако мислите да је јело контејнера Хааген Дазса "нечувено" - погледајте ове стандардне сунцобране. Њихов Јим Данди има 1130 калорија. Дељење банане само је 940 калорија. Само да останемо на овој забрани једења сладоледа, Деннијев банана део је нешто мање од 900 калорија. Барем велики чоколадни модни штапић на Даири Куеен је "само" 750 калорија.

Цреме Брулее
Ево једног за који људи често мисле да је здрав за вас. Свјеже је, француско је, прављено је од јаја, јел 'да? Па колико може бити лоше? Одговор је да то може бити 950 калорија или више, у зависности од величине коју сте добили. Да ли стварно неко оставља иза себе свој крем бруле? Добијеш рамекин, поједеш цео рамекин.

Месец торта
Ова оријентална комбинација са сјеменкама лотоса и жумањком може се чинити укусном - али има невјероватних 1.000 калорија по торти. Ако уживате у томе, можда би било паметно одрезати сићушну ситницу и поредити је са нечим другим, мање товим.

Ако знате било који десерт из ове категорије или више, јавите ми се!


Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа

Видео Упутства: Plan ishrane 1300 - 1400 kcal I Dijeta I FITT Motivacija (Може 2024).