Велики имуни систем

• Може 5, 2024

"Имуни систем је лекар тела, наш лични лекар који нас штити и лечи од многих болести и болести"-Роберт С. Десвитз, М.Д.

Имуни систем је физички механизам заштите тела и када радите на оптималном нивоу штити вас од инфекција и осигурава да брзо и ефикасно зацелите када се подлегнете болести.

На имунитет утиче мноштво различитих фактора

Наша тела су непрестано нападнута, од хемикалија у храни, ваздуху, води, слободним радикалима, непријатељским бактеријама и стресу (емоционалном или физичком). Да наше тело није било програмирано да се бори против окупатора, сви бисмо стално били болесни. У ствари, наша тела не подлежу болести све док не постоји слабост.

• Лош или неадекватан сан
  
• Лоша дијета
  
• Стрес (емоционални, физички или еколошки)
  
• Прекомерна употреба антибиотика
  
• Изложеност токсинима, укључујући дим цигарете, издувне гасове аутомобила, хемијске хемикалије и све остало што тело захтева да ради јаче
  
• Емотивни фактори (укључујући депресију, несрећу, страх, љубомору и било које друге негативне емоционалне мисли)
  
• Повреда
  
• Хронична болест
  
• Дигестивни поремећај, попут кандиде, недостатка ензима и хроничног опстипације
  
• Хирургија
  
• Прекомерна напона

Знакови ослабљеног имунолошког система

Важно је да те поруке не прегласавамо из тела, они су једино средство помоћу којег ћемо знати када нешто није у реду. Морамо препознати узрок болести или слабост и предузети кораке за природни јачање имунолошког система. Свакако, можете узети без рецепта или добити лек на рецепт од свог лекара, али то ће само сузбити симптоме - а да не отклоните узрок.

• Умор
  
• Безличност
  
• Понављане инфекције (ако имате више од око четири године, ваш имуни систем треба појачати)
  
• Упала
  
• Алергијске реакције
  
• Споро зацељивање рана
  
• Хронична дијареја
  
• Понављана прехлада и грип
  
• Инфекције које представљају прекомерни раст неких нормално присутних организама, попут оралног млажња, кандиде и вагиналних квасних инфекција.

Да ли ваш имуни систем може да помогне? Питања која ћете себи поставити

1. Да ли често добијам прехладу, грлобољу или грип?
   
2. Да ли моје болести обично трају две или више недеља?
   
3. Обично се током дана осећам уморно?
   
4. Да ли сам доживео велики стрес - губитак посла - смрт вољене особе или брачни проблеми?
   
5. Недавно сам узимао дуги курс антибиотика?

Ако сте одговорили са "да" на чак једно од ових питања, вашем имунитету ће можда требати помоћ. Предузимање корака за побољшање вашег имунолошког система сада може помоћи у спречавању широког спектра болести, укључујући животно угрожавајућа стања попут срчаних болести и рака.

Свако од нас може учинити неколико релативно једноставних ствари за јачање имунитета. Наш избор хране, навике вежбања, распоред спавања - чак и наше мисли и осећања могу утицати на нашу имунолошку функцију на више начина.

Ове информације су само у информативне сврхе и не смеју заменити негу или савете лекара.

Видео Упутства: Type III hypersensitivity (immune complex mediated) - causes, symptoms & pathology (Може 2024).